Ulasimang bato, likas na lunas laban sa gout at mataas na uric acid

ni PAO Deputy Chief Dr/Atty. Erwin P. Erfe, M.D. @Sabi ni Doc | March 30, 2026

Dear Doc Erwin,

Taos-pusong pasasalamat sa patuloy ninyong pagtuturo tungkol sa kalusugan. Ang inyong column sa BULGAR ay nagsisilbing gabay namin upang mamuhay nang mas malusog at ligtas sa sakit.

Bilang isang guro sa pampublikong paaralan, ang aking katawan ang aking puhunan sa pagtuturo. Kaya naman napakabigat para sa akin kapag sinusumpong ako ng gout; bukod sa sobrang sakit na halos hindi ako makalakad, naapektuhan din ang pag-aaral ng aking mga estudyante dahil hindi ako makakilos at makapagturo nang may buong sigasig. 

Gusto kong itanong kung paano ba mabisang makokontrol ang uric acid para maiwasan ang ganitong mga atake ng gout. Anobang mga pagkain o natural na lunas ang maaaring makatulong sa akin? Maraming salamat po. — Mel

---

Maraming salamat, Mel, sa iyong pagbabahagi ng iyong karanasan at sa hamong kinakaharap mo sa iyong kalusugan.

Ang Peperomia pellucida, o mas kilala sa lokal na pangalang Ulasimang Bato o Pansit-pansitan, ay isa sa pinakatanyag at pinag-aaralang halamang gamot sa Pilipinas.

Bagaman madalas itong ituring na damo lamang dahil sa mabilis nitong pagtubo sa mga mamasa-masang lugar, ang halamang ito ay kinikilala na ngayon ng Department of Science and Technology (DOST), Department of Health (DOH), at ng mga dalubhasa bilang isang mabisang sandata laban sa mataas na uric acid at gout.

Ang hyperuricemia ay ang kondisyon kung saan ang antas ng uric acid sa dugo ay masyadong mataas. Kapag hindi ito naagapan, nagbubuo ito ng mga kristal sa mga kasukasuan na siyang sanhi ng matinding sakit at pamamaga na nagdudulot ng sakit na gout. 

Ayon sa pag-aaral nina Alvero, Quijano, et al., napatunayan sa laboratoryo ang kakayahan ng halamang ito na pababain ang antas ng uric acid. Sa nasabing eksperimento, ang mga binigyan ng extract ng Peperomia pellucida ay nagpakita ng makabuluhang pagbaba ng uric acid sa kanilang dugo na maihahambing sa epekto ng ilang komersyal na gamot. Ipinapakita nito na ang bisa ng halaman ay hindi lamang base sa tradisyonal na paniniwala, kundi suportado ng matibay na siyentipikong ebidensya.

Hindi lamang pagpapababa ng uric acid ang kayang gawin ng Ulasimang Bato. Ayon sa Department of Science and Technology - Philippine Council for Health Research and Development (DOST-PCHRD), ang halamang ito ay may taglay ding mahahalagang anti-inflammatory properties. Ang pamamaga ng mga kasukasuan na dulot ng gout ay labis na masakit at madalas na nakakapilay. Sa pamamagitan ng pagbuo ng mga drug formulations mula sa Ulasimang Bato, nabibigyan ang mga Pilipino ng karagdagang opsyon na mas abot-kaya at likas na paraan upang mabawasan ang pamamaga na dulot ng gout at hyperuricemia. Ang inobasyong ito ay bahagi ng layunin ng bansa na gawing mas accessible ang de-kalidad na gamot para sa masa.

Dahil sa potensyal nito, patuloy ang pag-unlad ng teknolohiya sa pagproseso ng halamang ito upang matiyak ang kaligtasan ng mga gagamit. Sa ulat na "Conceptual design development of a Peperomia pellucida decoction machine," binibigyang-diin ang pangangailangan para sa mga kagamitang makakapag-standardize ng paggawa ng tsaa o decoction mula rito. Layon ng teknolohiyang ito na matiyak na ang tamang dosis at kalidad ng gamot ay mapapanatili sa bawat paghahanda, upang ang bawat pag-inom ng halamang gamot na ito ay maging ligtas, puro, at epektibo.

Ang Ulasimang Bato ay isang paalala na ang kalikasan ay may sariling "botika" na handang magbigay ng lunas sa ating mga karamdaman. Sa tulong ng mga komprehensibong pag-aaral at suporta ng DOST, malinaw na ang Peperomia pellucida ay hindi lamang dekorasyon sa hardin kundi isang mahalagang yaman sa medisina. Sa tamang paggamit, patuloy na pananaliksik, at regular na pagkonsulta sa doktor, ang munting halamang ito ay patuloy na magbibigay ng ginhawa at pag-asa sa libu-libong Pilipinong nagdurusa sa gout at hyperuricemia. (Sarrah F. Serrano, MD)

---

Maraming Salamat sa inyong pagliham sa Sabi ni Doc at nawa’y magpatuloy sa pagbuti ang inyong kalusugan. Kung may mga katanungan pa, mag-email lamang sa Sabi ni Doc sa e-mail address na erwin.erfe@gmail.com o sa doc.bulgar@gmail.com