ni Nympha Miano-Ang - @Life and Style | February 28, 2021

Nagdaan noong nakaraang Linggo ang Ash Wednesday ang hudyat ng pagpasok ng kuwaresma. Halos may 2,000 taon nang ginugunita ng lahat ng mga Katoliko ang Semana Santa.
Bilang Katoliko, sa nalalapit na Semana Santa, alam natin kung paano nagdusa at sumapit ng kahirapan si Hesukristo bago ipako sa Krus.
Heto ang ilang basikong ideya upang mas maging espiritwal pa ang paggunita ng bawat Katoliko sa panahon ng Semana Santa.
1. Simulan ang pagpapakabanal sa araw ng Ash Wednesday. Dumalo ng misa at magpalagay ng krus na abo sa noo matapos ang misa. Huwag nang kakain ng karne at isang pagkain na lang at dalawang meryenda sa isang araw.
2. Kailangang may isang bagay kang isusuko sa panahon na iyan. Puwedeng pumili ka ng paghinto sa pagkain ng matatamis, ihinto na ang pakikinig sa pangit mong musika o kaya ay iwasan na ang paliligo nang matagal o iba pang layaw ng katawan na dapat nang bawasan maging ang anumang bisyo sa katawan.
Muling ibalik ang loob kay Hesus na siyang magdurusa ngayon sa krus ng kalbaryo bilang sarkpisyo ngayong Semana Santa.
3. Kailangang palaguin ang loob bilang isang banal at isang katoliko. Magpasya na maging matulungin at mabait ngayong panahon na ito, magtatrabaho nang boluntaryo sa mga kawanggawa, maging tapat sa bawat pagkakataon bilang pagtahak sa pagpapakabanal ngayong Semana Santa.
4. Sunding mabuti ang anumang reglamento o kautusan ng simbahan para sa pag-aayuno at hindi pagkain ng karne tuwing Semana Santa.
Iniaatas ng simbahan na ihinto ang pagkain ng karne tuwing Biyernes ng Semana Santa, mula sa Ash Wednesday hanggang sa Good Friday ng Holy Week.
Ang mga tradisyonal na Katoliko ay hindi rin kakain ng karne tuwing Sabado bilang pagsunod sa ninunong tradisyon. Ang Ash Wednesday at Good Friday ay kapwa mga araw ng pag-aayuno tuwing Semana Santa.
5. Makinig ng misa tuwing Linggo o kaya mas gawing madalas pa sa loob ng isang linggo habang inoobserbahan ang Catholic Lenten practices.
6. Kaunti lamang ang kakainin ngayon (iwasan ang mga may karneng pagkain bawat linggo at sa halip ay i-donate na lang ang pera sa mga kawanggawa imbes na ibili ng karne sa mga simbahang Katoliko.