Keri na kontrolin ang diabetes

ni Fely Ng - @Bulgarific | November 7, 2021

Hello, Bulgarians! Alam nating lahat na ang diabetes ay isa sa pinakanangungunang alalahanin sa kalusugan sa mundo na nakaapekto sa milyun-milyong buhay. Ito ay talamak na kondisyon dahil sa mataas na glucose level sa dugo na sanhi ng kakulangan sa produksiyon ng insulin sa katawan, at kung hindi makontrol nang maayos sa paglipas ng panahon ay maaaring magdulot ng malubhang panganib sa kalusugan, tulad ng atake sa puso o stroke, kapansanan sa paningin o pagkabulag, at kidney problem.

Mayroong dalawang uri ng diabetes. Kapag ang katawan ay kaunti o walang produksiyon ng insulin, ito ay humahantong sa Type 1 na diabetes. Karaniwan itong nangyayari sa pagkabata. Samantala, ang Type 2 diabetes, na kadalasang nakikita sa mga matatanda, nangyayari kapag ang katawan ay hindi tumugon sa insulin, na tinatawag na insulin resistance.

Ayon sa pag-aaral na inilathala ng International Diabetes Federation (IDF), tinatayang 463 milyong matatanda na may edad 20 hanggang 79 ang nabubuhay na may diabetes. Ang bilang na ito ay bumubuo ng 9.3 porsiyento ng pandaigdigang populasyon, partikular sa nasabing age bracket.

Dahil sa tumataas na bilang ng mga naitalang may diabetes sa nakalipas na ilang taon, itinatag ng General Assembly ng United Nations ang Nobyembre 14 bilang World Diabetes Day noong 2007. Nagsusulong din ito para sa mga Member States na bumuo ng mga pambansang patakaran para sa pag-iwas, paggamot at pangangalaga ng diabetes.

Para sa mga taong may diabetes, ang malusog na pamumuhay ay may pagkontrol sa sugar level. Bagama’t maraming paraan para gawin ito, alam mo ba na ang pagkaing nakabatay sa halaman, tulad ng stevia at barley grass ay makakatulong sa pagkontrol ng diabetes?

Stevia bilang alternatibong pampatamis

Dahil sa kakulangan ng produksiyon ng insulin, kritikal para sa mga taong may diabetes na bantayan ang kanilang pagkain at limitahan o iwasan ang pagkonsumo ng asukal upang mapanatili o mabawasan ang kanilang mga sugar level. Kaya, sa maraming pagkakataon, ang ilan ay kumonsumo ng maliit na halaga upang matugunan ang kanilang mga cravings.

Barley Grass, tumutulong na maiwasan o makontrol ang Type 2 Diabetes

Isang uri ng cereal na pananim na ginawa sa buong mundo, ginagamit sa mga juice o suplemento. Bukod sa mga bitamina at mineral, tulad ng Vitamin A at C, naglalaman ito ng insoluble fiber, na hindi nasisira sa tubig. Makatutulong ito na bawasan o mapanatili ang sugar level sa dugo o tumulong upang mapabuti ang katawan sa insulin upang kontrolin ang Type 2 diabetes.

Ang Barley MaxNZ at Sweet Via ay dalawa lamang sa marami pang organic health at wellness product na iniaalok ng Santé, na kilala sa pagbuo ng komprehensibong seleksiyon ng mga pang-araw-araw na produkto na nakabatay sa barley. Ang mga ito ay idinisenyo upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga tao upang sila ay mabuhay at makagawa ng higit pa.

Available ang Santé’s Barley MaxNZ at Sweet Via sa mga nangungunang drugstore, 7/11 store, at Santé Store (Shopee at Lazada). Get it now at simulang manatiling malusog ngayong World Diabetes Day!

Upang matuto nang higit pa tungkol sa Santé, bisitahin ang website nito sa santebarley.com.

---

Para sa anumang impormasyon, opinyon, isyu o maging imbitasyon, mag-e-mail sa bulgarific@gmail.com o sumulat kay Ms. Bulgarific at ipadala sa Bulgar Bldg., 538 Quezon Avenue, Quezon City.