Minsan daw, kailangan din nating mag-relax... 5 REASONS KUNG BAKIT TAYO TINATAMAD

LAHAT tayo ay dumarating sa punto na tinatamad tayo sa buhay. ‘Yung tipong na­kahiga ka lang, pero tamad na tamad kang kumilos. Pero, bakit nga ba natin ito na­raramdaman? Alamin natin ang mga da­hilan kung bakit karamihan sa atin ay tamad.

1. DISTRACTION. For sure, may nanggugulo sa iyong isipan kaya ka tinatamad. Puwedeng problema sa pamilya, pag-ibig at mga kaibigan. Dagdag pa ang problema sa pera na nakawawalang gana talaga! Hays!

2. POOR LIFESTYLE CHOICES. Nakatata­­mad talaga kapag puro social media o panonood na lang ng TV ang ginawa mo buong araw, for sure, tatama­rin ka talaga dahil nasanay ka na pa-chill-chill lang. ‘Yun lang!

3. EXHAUSTION. Dahil tao lang tayo, panigura­dong mapapagod tayo at dahil du’n tatamarin na tayong kumilos, umalis, magsalita, maligo, kumain at marami pang iba.

4. LACK OF SELF-WORTH. Kung hindi mo pinahahalagahan ang sarili mo, malamang na tamarin ka talagang mabuhay sa mundo kung saan wala ka ng pakialam sa mukha, amoy o kalagayan mo.

5. LACK OF MOTIVATION. Lahat ng tao ay may motivation para mabuhay, ‘yung iba dahil gustong uma­senso, pero mayroon din namang kahit gusto, eh, nawa­walan ng gana dahil pakiramdam nila ay kulang pa ito.

Oh, ayan, mga beshy, oks lang maging tamad pa­minsan-minsan, pero make sure na mas lamang ang pagiging masipag mo dahil kapag ipinairal at isinabu­­hay mo ang pagiging tamad, baka masira ang buhay ninyo. ‘Yun lang!