ni Justine Daguno - @Life and Style | November 21, 2020
Bagama’t hindi katanggap-tanggap, ang “bullying” ay madalas hindi natatapos sa school, dahil ang masaklap ay hanggang sa corporate world ay nagpapatuloy pa rin ito.
Maaaring puwede natin itong madedma, pero hindi sa lahat ng pagkakataon ay nagagawa natin ito. Ano nga ba ang mga dapat nating gawin upang ma-deal ang bullying na nangyayari sa opisina?
INTINDIHIN NA ‘DI MO ITO KASALANAN. Madalas, kaya target sa ‘bullying’ ang tao ay dahil masyado niyang tinatanggap ang mga salitang ipinupukol sa kanya. Oo lang ito nang oo o ‘di kaya ay tinatawanan lang ang pang-aasar sa kanya, kaya inaakala ng iba na okay lang na gawin ‘yun hanggang sa umabot na ito sa malalang sitwasyon ng pambu-bully. Walang problema sa pakikipag-asaran pero dapat alamin ang iyong limitasyon.
MAKIPAG-USAP SA HR. Isa sa mga purpose ng HR ay ang panatilihing may ‘harmonious relationship’ ang bawat empleyado sa kumpanya, kaya ‘wag matakot magsalita o makipag-usap sa inyong HR kapag sa tingin mo ay lumalala na ang nangyayaring ‘pambu-bully’ o hindi na komportable sa sitwasyon.
MAGKAROON NG DISTANSIYA. Pinakamadaling paraan upang ma-solve ang bullying ay ilayo ang sarili sa source o sa mga taong nagpapasimula nito. Maaaring magpalipat sa ibang departamento o ibang posisyon. Ang ‘peace of mind’ ay hindi kusang ibinibigay ng ibang tao sa atin kundi tayo ang gagawa ng paraan upang magkaroon nito.
HUMINGI NG TULONG SA MGA SUPPORT GROUPS. May mga problema na puwedeng ma-solve nang mag-isa, pero meron din namang kailangang i-share sa iba. Maraming support groups ngayon, mula man sa social media o personal counsel ang puwedeng lapitan o hingan ng tulong tungkol sa ganitong sitwasyon. ‘Wag basta harapin ang problema nang hindi pinag-iisipan, kung puwedeng humingi ng payo sa iba, walang masama kung gagawin ito.
ALAMIN KUNG KAILANGAN NG LEGAL ACTION. Kung below the belt o may sexual harassment na nangyayari, ‘wag magdalawang-isip na humingi ng tulong sa mga eksperto sa batas. Lahat tayo ay may karapatan, ‘wag hayaan maging limitado dahil sa mga ‘bully’ na ito.
‘Ika nga, kapag hinayaan mo ang isang bagay na magpatuloy, walang mangyayaring anumang pagbabago, kahit pa hindi mo naman talaga ito gusto. Lahat ng bagay sa ating sarili ay may limitasyon, alamin kung hanggang saan lamang dapat puwedeng manghimasok ang ibang tao. Sa lahat ng pagkataon, ‘wag kalimutan na ang ‘bullying’ ay mali—biktima man o hindi ay ‘wag itong i-tolerate. Gets mo?