Puwede ring turkey, mga sis! PAGKAIN NG MANOK, MABISANG PANGONTRA NG BREAST CANCER

Donna Thea Topacio / Gulat ka 'noh?!

SINO ba ang hin­di natatakot na magkaroon ng kan­ser? Lahat naman tayo ay ayaw mag­karoon nito dahil bukod sa maaari nitong taningan ang ating buhay, eh, mahal din ang ga­mutan.

Pero, don’t worry, mga beshy, dahil sa pa­mamagitan ng pagkain ng manok, keri na raw malabanan ang nakama­matay na kanser. Nice!

Sa pag-aaral ng US National Cancer Institute, inobserbahan nila ang 42,000 kababaihan kung saan nagpokus sila sa diet meal ng mga ito.

Ang mga babaeng ku­makain ng red meat ay mas naka-develop ng in­vasive form ng breast can­cer, samantalang, ang mga babaeng kumain ng poul­try tulad ng manok, pabo at bibe ay 15 porsiyentong nakaiwas sa pagkakaroon ng nasabing kanser.

Ito ay dahil ang red meat ay napag-alamang nagkokontamina ng can­cer-causing compounds habang ang poultry ay nali-link sa ‘low mutagenic activity’.

Gayunman, hindi uma­no tuluyang ipinagbaba­wal ng mga eksperto ang pagkain ng red meat, pero dapat ay marunong tayong magbalanse nito.

Kaya para sa mga ma­hihilig sa karne, hinay-hi­nay lang, mga beshy!

Make sure na kakain ng masusustansiyang pagkain at hindi sosobrahan ang alam natin walang bitami­nang naibibigay sa ating kalusugan.

Ngayong alam na na­tin ang shocking revelation sa pagkain ng manok, da­pat maging maalaga na tayo sa ating katawan, par­tikular ang kababaihan.

Okidoki?