Guys, para laging cool at chill lang... tips para iwas-stress sa sermon nina ermat at erpat

NARIRINDI na ba kayo mga beshy dahil pa­ulit-ulit na lang ang mga pangaral nina itay at inay? Naku, hindi puwede ‘yan dahil ang mga panga­ral na ito ay talagang ma­katutulong sa inyo, parti­kular sa mga millennial na gusto lang mag-enjoy sa buhay. Kaya alamin na­tin ang mga paraan para ma-handle ang mga ga­nitong sitwasyon:

1. UNDERSTAND. Bukod sa pakikinig, dapat marunong din tayong umu­nawa, lalo na kung medyo nag­kakaedad na ang ating mga magulang, hindi dapat tayo palaging nangangat­wiran kung wala namang punto ang sinasabi natin.

2. BE OPEN-MIN­DED. Of course, kung la­lawakan mo ang iyong pag-iisip, mas maha-handle mo ang pagbubunganga nina itay at inay kung saan ma­ki­kinig ka sa kanila at pag-iisi­pan mong mabuti ang mga sasabihin nila.

3. BE MATURED. Karamihan sa mga anak na palasagot, eh, nasa edad 15-20, kaya dapat sa tuwing pa­ngangaralan kayo, huwag ninyong paiiralin ang pagi­ging isip-bata, ‘ika nga, mag-mature rin tayo ‘pag may time. Copy?

4. ALWAYS LOVED YOUR PARENTS. Kahit ano ang ipinakita nila sa atin na hindi maganda, palagi natin silang io-honor dahil sila ang naging daan kung bakit tayo nandito sa mundo, maging paulit-ulit o maka­li­limutin man sila, dapat ma­unawaan natin na parte ito ng pagtanda nila.

5. COUNT 1 TO 10. Bago ka mag-react o suma­bog, magbilang ka muna ng isa hanggang sampu, lalo na kung may sasabihin ka nang sa gayun ay mapag-isipan mong mabuti kung tama o hindi ang sasabihin mo.

Ngayong alam na natin ang mga paraang ito, make sure na ia-apply ninyo.

‘Ika nga, lahat tayo ay hindi na pabata at araw-araw ay may pagbabagong maga­ganap.

Palaging maging handa at mag-adjust kung kinaka­ila­ngan.

Gets mo?