Feeling hopeless dahil sa pagiging makalilimutin

Dear Roma,

Tawagin n’yo na lang akong Nikka. Alam ninyo, namumroblema ako nga­yon. Naiinis na rin ako sa sarili ko sa pa­gi­ging ma­kalilimutin. Na­ging ma­hina ang me­mor­ya ko dahil grade­ school pa lang ako ay umi­inom na ako ng me­mory enhan­­cing na gatas. Hindi ko alam na makaa­apekto ito pagda­ting ng panahon. Nahihi­rapan tu­loy akong mag-aral da­hil mabilis kong nakalili­mu­tan ang mga leksiyon. Ano ang da­pat kong gawin? — Nikka

Nikka,

Mayroong iba’t ibang tips para madali mong ma­alala ang mga leksiyon ­tulad ng pagbibigay ng ac­ronyms o ‘yung bawat letra ng pa­borito mong salita na pa­tungkol sa inyong leksi­yon. Puwede ring mag-isip ka ng ilang taong kakilala mo at isipin mong sila ang nasa leksiyon ninyo. Pero, dapat ka ring kumonsulta sa dok­tor at magpareseta ng me­mory supplements. Nawa ay makatulong sa iyo ang aming suhestiyon. God bless!