Sey ng experts...luya, epektib panlaban sa muscle pain!

Donna Thea Topacio/ Gulat ka 'noh?!

MASAKIT ang katawan dahil sa pagod sa eskuwela at opisina? Don’t worry, lodi, dahil alam ba ninyong ang luya na naka­gagaling sa proble­ma sa lalamunan ay epektib ding pan­laban sa muscle pain?

Hindi masarap at ma­anghang, ganito ang ka­dalasang sinasabi ng ka­ramihan sa tuwing naka­kakain sila ng luya, kaya naman kapag nakakakita ng ganito sa mga putahe tulad ng lugaw ay inaalis talaga.

Gayunman, ayon sa mga eksperto, maganda sa kalusugan ang pagkain ng luya dahil ito ay na­ka­gagaling ng morning sick­ness kung saan nagsa­gawa ang mga researcher ng eksperimento kasama ang 1,278 buntis upang malaman kung totoong nakatatanggal ito ng pa­kiramdam ng pagkaka­sakit sa umaga na agad namang napatunayan sa pag-aaral.

Maliban dito, kung ang kasu-kasuan ninyo ay kumikirot at halos ma­iyak na kayo sa sakit, sagot din diyan ang luya, besh, dahil keri itong ma­ging pain reliever dahil sa taglay nitong anti-inflam­matory properties, kaya naman mainam ito sa pa­nanakit ng joints at pag­kakaroon ng dys­me­nor­rhea.

Dagdag pa rito, naka­bababa ng sugar level ang luya at nakai-improve ito sa panganib ng pagka­karoon ng heart disease.

At kung may dys­pepsia naman, kaya rin nitong pakalmahin ang inyong tiyan.

Oh, ‘di ba, bongga? Mura na helpful pa, kaya naman don’t hesitate to try this, beshy, para hindi ka magsisi sa huli!

Copy? Hi-hi-hi!