Lalo na raw kung buntis ka, mamsh! SAMPALOK, EPEKTIB NA PANLABAN SA HILO!

Donna Thea Topacio / Gulat ka 'noh?!

Dehins mo ba knows kung paano mawawala ang ini­inda mong sakit ng ulo at hilo?

Easy lang ‘yan, lodi! Ito ay dahil ang sampalok na naka­sanayan na nating gamiting pampa-asim at sangkap sa mga ulam ay epek­tibo palang panla­ban sa iba’t ibang klase ng sakit na ating nara­ramda­man. Fantas­tic!

Ayon sa mga eksper­to, ang tamarind o sam­palok ay prutas na may­roong pinaghalong tamis at asim na may kakaibang lasa.

Ito rin umano ay da­ting ginagamit bilang ga­mot pangmedikal ng Ara­bian physicians.

Pero, ngayon para sa atin ay prutas at pampa-asim lang ito sa ating mga inilulutong ulam tulad ng sinigang, sinampalukan at marami pang iba.

Gayunman, ang sam­palok ay punumpuno ng nutrisyon kaya marami itong naibibigay na bene­pisyo sa ating katawan.

Sa katunayan, ito ay mabuti sa puso, nakabu-boost ng immune system at nakape-prevent sa pag­kakaroon ng stroke.

Gayundin, kung ma­da­las na sumasakit ang ating ulo at natatakot na tayong uminom ng pain reliever, mainam na so­lusyon dito ay ang pagka­in ng sampalok, lalung-lalo na sa mga buntis na na­hihilo riyan, hindi lang pala ito basta puwedeng paglihihan, mga mamsh, dahil keri rin itong ma­ka­pagpagaling sa inyong mga sakit na nararam­daman.

Bagama’t, ang paalala ng mga dalubhasa, mas mainam na may laman ang tiyan bago kumain ng sampalok nang sa gayun ay hindi sumakit ang in­yong tiyan.

Kaya para sa mga de­hins kumakain ng sam­palok diyan, try n’yo na ito, mga mamsh!

Tingnan natin kung ‘di kayo kiligin sa sarap. He-he-he!