Ayon sa mga eksperto... RAMBUTAN, NAKAI-IMPROVE NG SPERM QUALITY!

Donna Thea Topacio / Gulat ka 'noh?!

ANG rambutan o kilala rin bilang nephelium lap­paceum ay exotic fruit na nagmula sa Southeast Asia. Gayunman, ito rin ay matatawag na “super fruit” dahil sa taglay nitong mga benepisyo na magugulat talaga kayo. Sa katunayan, ayon sa mga eksperto, ang rambutan umano ay nakai-improve ng sperm quality. Woah!

Base sa nai-pub­lished sa medi­caldaily.com sina­sabing, ang ram­butan uma­no ay nakadi-decrease ng unwanted fat dahil ito ay mataas sa fiber at water at mayroon itong low calorie count.

Gayunman, ito rin ay mayaman sa iron, ang nutrient na essential para sa body function. Gu­ma­gana ito sa pag­ta-transport ng oxygen mula sa lungs pa­tungo sa iba’t ibang tissue at deficiency na nakaka-cause ng anemia.

Dagdag pa rito, dahil sa water content na mayroon ang rambutan, nakatutulong ito para ma-hydrate ang balat at gawin itong malambot.

Samantala, ang rambutan ay mayroong Vitamin C na mahalaga sa pag-develop ng sperm, kaya para sa ka­lalakihan na kulang sa reproductory abilities, alam n’yo na, ha?

Maliban pa rito, sa pag-aaral mula sa University of Chiang Mai mula Thailand, nai-report na ang rambutan ay mayroong antioxidants na flavonoids na nakadi-decrease ng cholesterol level at pinaniniwalaang mayroong anti-cancer properties.

Ngayong alam na natin ang mga benepisyong tinatag­lay ng rambutan, para sa mga nangangailangan, kumain kayo nito, okay? Be healthy all the time, mga beshy!