Sey ng experts... AMOY NG VANILLA, LEMON AT CHOCOLATE, NAKARE-REDUCE NG PANINIGARILYO!
SOBRANG init ng panahon, pero dehins mo pa rin maiwasan ang pagyoyosi? Naku, bad ‘yan!
Pero, knows ba ninyo na ang pag-amoy umano sa vanilla, lemon at chocolate ay nakare-reduce ng cravings sa paninigarilyo, ayon sa pag-aaral? Woah, hindi nga?
Ayon sa mga researcher, dahil konektado umano ang pang-amoy sa panlasa, hindi malabo na ito rin ang maging paraan para matulungan ang indibidwal na maitigil ang kanyang pagyoyosi, lalo na ngayong sobrang init ng panahon.
Sa pag-aaral, nagsagawa ang mga eksperto ng eksperimento kung saan pinangunahan ito ng mga dalubhasa mula sa University of Pittsburgh kung saan anila, sa tuwing nakaaamoy ang mga taong naninigarilyo ng kaaya-ayang amoy, nawawalan umano sila ng gana na manigarilyo.
Gayunman, ang mga amoy na nakapagre-reduce ng kanilang cravings ay amoy ng mansanas, lemon, vanilla at chocolate kung saan ayon sa pag-aaral, dehins din ito nababagay sa lasa ng nicotine na mayroon ang sigarilyo, kaya kung mapapansin ninyo, kadalasan sa mga ito ay ibinabagay sa “mint”.
Samantala, sinabi ni Dr. Michael Sayette, ang author ng pag-aaral, ang mga “pleasant odour” umano ay nakadi-disrupt ng smoking routine, kaya posible itong maging paraan para mapahinto ang mga mahal natin sa buhay na nanganganib na ang kalusugan dahil sa madalas na paninigarilyo na masama para sa kanila.
Kaya ang payo ng mga eksperto sa mga beshy natin diyan na desidido ng magbawas ng bisyo, try ninyo ito dahil baka ito lang pala ang makapagpapahinto sa inyo.
Oh, ayan, mga beshy, bagama’t, mukhang imposible kung gusto talaga ninyo, eh, maraming paraan. No excuses para sa mas healthy na kalusugan at pangangatawan!
Okie? Hi-hi-hi!
Comments