Ayon sa mga eksperto... PAGSA- SHOPPING, GOOD SA HEALTH!

Donna Thea Topacio / Gulat ka 'noh?!

KATATAPOS lang ng kin­senas, mga beshy, mayroon pa ba kayong pang-shopping? Im­portante raw umano ang pami­mili dahil isang uri ito ng therapy na may naidudulot na maganda sa ating kalusugan. Wow!

Palaisipan sa atin kung bakit may kakaibang saya tayong nararamdaman sa tuwing tayo ay namimili ng mga ba­gay na gusto at kailangan natin, kaya naman ayon sa pag-aaral ng TNS Global, natuklasan nila na nasa 52 porsiyento ng mga kalahok ang na-engaged sa ti­natawag na “retail therapy” o ang pa­mimili ng mga bagay na gusto nila.

Akala ng karamihan, ang pagsa-shopping ay pag­gastos lamang, pero ayon sa mga eksperto, ma­laki ang naitutulong nito sa pag-uugali ng tao.

Gayunman, ang thera­py na ito ay nakabubutas ta­laga ng bulsa ninyo lalo na kung de­hins n‘yo mapigilan ang pagbili nang sobra-sobra.

Samantala, ayon kay Scott Risk, isang professor mula sa University of Michigan, ang pag-aaral ay naka-focus sa emosyon ng tao kung pa­ano ito mababago at magiging ma­ayos.

Bukod pa rito, hindi naman ma­samang therapy ang pagsa-shop­ping, ang kailangan lang gawin ay mag-budget at kontrolin ang sarili.

Pero, kung dehins talaga kayang mag-control, piliin na lamang pumunta sa mga mall o tiangge na mas mura ang itinitinda tulad sa Divisoria at marami pang iba.

‘Ika nga ng mga eksperto, ang the­rapy ay wala namang pinipiling presyo, ito ay nasa kagustuhan ng taong bumi­bili, kung ‘yung bagay na nabili niya ay mahal o mura, pareho itong may impact sa kanyang pag-uugali.

Oh, ayan, mga beshy, may excuse na kayo kina daddy at mommy, humingi na kayo ng pang-shopping lalo na nga­yong nalalapit na ang Pasko. Pero, pa­laging tatandaan, spend your money wisely! Copy?