ni Justine Daguno - @Life and Style | August 24, 2021
Personal man o sa social media, palagi tayong may makakasalamuhang kritiko o namumuna. Sila ‘yung tipong may gawin man o wala ang kanilang kapwa, palagi nila itong napapansin o nakikita. Lahat ay maaaring magbigay-kritisismo, pero hindi lahat ay valid.
Ayon sa pag-aaral, tulad ng kritisismo, natural din tayong defensive bilang tugon sa mga ito. Pero upang maiwasan ang walang kuwentang argumento o hindi pagkakaintindihan, narito ang ilang paraan upang mabigyang-tugon ito nang name-maintain ang respeto sa sarili:
1. MAKINIG MUNA BAGO MAGSALITA. Hindi lahat ng salita nang salita ay may laman ang sinasabi. Karamihan sa kanila, bukod sa gusto lang ng atensiyon ay kulang din sa pang-unawa sa iba’t ibang uri ng sitwasyon. Kapag may namuna sa atin, pakinggan muna kung paano niya ito sinabi at ‘wag agad tumugon. Isiping mabuti kung makabuluhan ba pumatol o mas better kung hayaan na lang ito sa kanyang opinyon o paniniwala.
2. MAGTANONG. Maraming pabida sa paligid o ‘yung mga ‘know-it-all’ na tao, upang maiwasan ang “toleration sa maling krisismo” ay magtanong tayo. Tanungin ang basehan nito sa ideyang nasabi o sa napuna. ‘Wag magpadala sa mga sinasabi nito, ang pagtatanong ay maaaring pandagdag-kaalaman o panghuli sa mga nagmamagaling lamang.
3. ‘WAG MAG-FOCUS SA ISANG OPINYON. Bawat isa ay may kani-kanyang antas ng talino na ibig sabihin, hindi lahat ay alam natin. Bukod sa puna na nasabi sa ‘yo ng isang tao, makabubuti kung hihingi rin ng ibang opinyon sa iba. Puwedeng sa kaibigan, pamilya, malapit na katrabaho o sinuman mas nakakakilala sa ‘yo.
4. MAG-REFLECT. Maaaring ang kapintasan sa atin ng ibang tao ay maaaring makatulong o makasira sa ating pagkatao. Sa bawat pagkakataong mapupuna tayo, bigyan ng oras ang sarili upang mag-reflect sa mga ito. ‘Wag agad itong paniwalaan at isisi sa sarili, tumingin sa mas malaking ideya at baguhin kung kinakailangan para sa ikabubuti ng sarili.
Madalas, ang kritisismo ay salita o kapintasan lamang na bahagi ng hindi perpektong pagkatao. Kung ang kritisismo ay mula sa social media, ‘wag na mag-aksaya ng panahon na patulan ito. Kung ito naman ay mula sa kakilala, maging mahinahon at ‘wag patol nang patol. Tandaan, ang kritisismo ay kritisismo, pero ang salita na hindi pinag-iisipan, madalas nagdudulot ng hindi pagkakaunawaan. Okie?