Benefits ng Nattokinase sa kalusugan

ni Dr/Atty. Erwin P. Erfe, M.D. @Sabi ni Doc | October 3, 2025

Photo File

Dear Doc Erwin, 

Ako ay isang empleyado ng gobyerno, mahigit na 50 years old at may pamilya. Isa akong masugid na tagasubaybay ng Sabi ni Doc column at ng BULGAR newspaper.

Sa aking edad na ito ay may mga kaibigan ako at kakilala na nagkaroon na ng atake sa puso at na-stroke. Dahil dito ay nababahala ako sa aking kalusugan. Bagama’t maingat ako sa aking katawan at regular na nag-e-exercise, nais ko sanang makaiwas o kahit papaano ay mabawasan ang aking risk na magkaroon ng atake sa puso o ma-stroke.

Sa isang TV show ay napanood ko na maaaring makatulong ang Nattokinase bilang supplement upang makaiwas sa atake sa puso at stroke. May katotohanan ba ito? May mga pag-aaral ba na nagpakita ng bisa ng Nattokinase upang makaiwas sa atake sa puso o stroke? 

Sana ay matugunan ninyo ang aking mga katanungan. -- Anastacio

---

Maraming salamat Anastacio sa iyong pagsulat at pagsubaybay sa Sabi ni Doc at BULGAR newspaper. 

Ang Nattokinase ay isang uri ng protein enzyme na makikita sa pagkaing Natto sa bansang Japan. Ayon sa mga naunang pag-aaral ang Nattokinase ay may antihypertensive, lipid lowering, anti-platelet at neuroprotective effect. Bukod dito ayon sa isang scientific article na na-publish noong 2018 sa journal na Biomark Insights, ang Nattokinase ay may anti-atherosclerotic effect at isang promising alternative sa prevention at treatment ng mga iba’t ibang uri ng sakit sa puso. Naniniwala ang mga scientists na ang pagkain ng Natto ay may significant na contribution sa mahabang buhay ng mga Hapon at dahilan kung bakit mababa ang cardiovascular mortality sa Japanese population.

Ayon sa tatlong published na mga scientific studies may iba’t ibang mekanismo ang Nattokinase kung paano ito nakakatulong sa ating kalusugan sa pamamagitan ng pagbawas ng paglala ng atherosclerosis o pagbabara ng ugat. Sa isang randomized controlled trial na pag-aaral sa bansang Taiwan na nailathala sa Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition noong 2009, ang Nattokinase ay epektibo sa dose na 6,000 to 7,000 FU sa pagpapababa ng level ng cholesterol at pagliit ng bara sa ugat.

Sa isang pananaliksik na na-publish noong August 2022 sa journal ng Frontiers in Cardiovascular Medicine ay pinag-aralan ng mga dalubhasa kung epektibo ang Nattokinase laban sa pagbabara ng ugat (atherosclerosis) at pagpapababa ng lipids sa 1,062 study participants.

Ayon sa pag-aaral na nabanggit naging epektibo ang Nattokinase laban sa progression ng atherosclerosis at nagpababa ito ng lipid profile kasama ang cholesterol at triglycerides ng mga study participants. Nakatulong din ang pag-inom ng Vitamin K2 at aspirin dahil sa naobserbahang synergistic effect nito kasama ng Nattokinase.

Kung ninanais na uminom ng Nattokinase supplement ay makakabuti na kumonsulta sa inyong doktor kung paano ito maisasama sa inyong health regimen.

Maraming salamat muli sa iyong pagliham sa Sabi ni Doc at nawa’y ipagpatuloy ninyo ang pag-aalaga sa inyong kalusugan. 

---

Maraming Salamat sa inyong pagliham sa Sabi ni Doc at nawa’y magpatuloy sa pagbuti ang inyong kalusugan. Kung may mga katanungan pa, mag-email lamang sa Sabi ni Doc sa e-mail address na erwin.erfe@gmail.com o sa doc.bulgar@gmail.com

PhilHealth, nagbayad ng higit P217 bilyong claims payment sa unang 9 na buwan

by Info @Brand Zone | October 30, 2025

PhilHealth PR 2025-43

Ipinahayag ng Philippine Health Insurance Corporation (PhilHealth) na nagbayad ito ng P217.93 B sa kabuuang benefit claims sa mga accredited healthcare facilities sa buong bansa. Ang benefit payout na ito ay nagpapakita ng 112.2 Bilyon o 94.18% na pagtaas kumpara sa parehong panahon noong nakaraang taon (Enero hanggang Setyembre). 

Sa nasabing benefit payout, P127.79 B ang naibayad sa mga accredited na pribadong health providers, habang P90.14 B naman ang naibayad sa mga pampublikong health care providers.  

Binigyang-diin ng PhilHealth na ang malaking bahagi ng nasabing halaga ay para sa benepisyo ng mga kumplikado at malubhang kondisyon.  Ito ay dahil sa patuloy na pagtaas ng claims para sa mga sakit na sakop ng Z Benefit Packages (kabilang ang heart surgery, kanser,at kidney transplantation) at mga serbisyongs tulad ng outpatient hemodialysis. Tinitiyak din ng PhilHealth na ang mga miyembrong may malulubhang sakit ay makakatanggap ng tuloy-tuloy at mataas na halaga ng pinansyal na suporta. 

Ayon pa sa PhilHealth, ang  turnaround time ng pagproseso ng claims ay 22 araw lamang.  Ito ay nagpapakita ng pagbuti ng proseso ng ng PhilHealth alinsunod sa direktiba ni Pangulong Ferdinand R. Marcos Jr. na pahusayin ang serbisyo ng ahensya. 

Ipinahayag din ng PhilHealth na mas makatutugon ang benepisyo kung magbabago ng sistema ng pagbabayad mula sa All Case Rates papuntang Diagnosis-Related Group (DRG) para sa mga mas komplikado at modernong paggamot,  

“Ang DRG ay mas makakatulong upang matukoy ang antas ng kalubhaan at ang mga resources na kailangan para sa pangangalaga ng pasyente. Sa gayon, matitiyak na ang ating mga healthcare provider ay mababayaran nang wasto at tuluy-tuloy para sa paggamot ng mga kumplikadong kondisyon,” paliwang ni Dr. Edwin M. Mercado, Pangulo at Punong Tagapagpatupad ng PhilHealth. ### 

Kung may katanungan sa benepisyo ng PhilHealth, tumawag sa tumawag sa 24/7 Action Center: (02) 8662-2588 o bisitahin ang www.philhealth.gov.ph.  

#Rise30 #SamasamangPagangatsaBagongPilipinas  

PhilHealth assures benefit coverage for flu

by Info @Brand Zone | October 28, 2025

PhilHealth PR 2025-42

The Philippine Health Insurance Corporation (PhilHealth) reminds that Filipinos can fully avail of its benefits for the treatment of influenza and influenza-like illnesses, emphasizing the role of its enhanced primary care package.

Members are urged to immediately consult with their chosen YAKAP Clinic upon experiencing flu-like symptoms. The PhilHealth YAKAP benefit provides coverage for consultations, essential medicines, laboratory tests, if recommended by the primary care physician. This package is designed to promote prevention and early disease detection to help curb financial hardship for the members in line with President Ferdinand R. Marcos Jr.’s directive to ensure a healthy nation.

PhilHealth encourages all Filipinos to select and be empaneled with a YAKAP Clinic to avail of primary care benefits through the eGovPH app, PhilHealth Member Portal or in PhilHealth Local Health Insurance Office.

Further, PhilHealth ensures coverage from the onset of severe symptoms. Patients rushed to the Emergency Room and classified as emergent or critical are covered by the Outpatient Emergency Care Benefit Package. PhilHealth also provides a P12,870 case rate package for influenza cases requiring confinement, with a separate package rate available for cases that develop complications like pneumonia.

Dr. Edwin M. Mercado, President and CEO of PhilHealth, reminded the public not only of the available benefits but also of the importance of prevention.

“We encourage everyone to avail their PhilHealth YAKAP benefit. Let us not wait for the cough, fever, or cold to worsen,” explained Dr. Mercado. “I also urge everyone to prioritize simple preventive measures: wash your hands frequently, cover your mouth and nose when coughing or sneezing, and avoid crowded places if you are already feeling sick.”

#Rise30 #SamasamangPagangatsaBagongPilipinas #naYAKAPnako #MalayoSaSakit

#PhilHealthYAKAP

Reference: PhilHealth CorComm