SM nagpaalala sa mga kustomer ng safety protocol

ni Fely Ng - @Bulgarific | November 23, 2021

Hello, Bulgarians! Napakasayang makita na nag-e-enjoy na ang kabataan, kasama ng kanilang mga magulang habang namamasyal. Napakatagal na panahon bago naulit ang ganitong eksena, kaya naman sinusulit talaga ng mga pamilya ang pamamasyal.

Karamihan sa mga pinupuntahan ng mga pamilya ngayon ay malls, kung saan ay naroon na lahat ang kailangan nila, mga palaruan, kainan at pamimili ng mga kailangan nila para sa darating na holiday season.

Nakakatuwa ring makita na pinaghandaan din ng mga malls ang pagbisita ng kanilang mga customer. Makikitang nasa SM Seaside na ngayon ang mga paboritong prinsesa at super hero cosplayer para paalalahanan ang #SMFam sa pagsunod sa mga safety protocol nang nakangiti!

Damhin ang #SafeMallingAtSM na may kasiyahan #OnlyAtSM! I-click ang gosm.link/FunFamDayAtSM para sa isang Fun Fam Day sa SM Seaside!

Pinapayagan na ang mga menor-de-edad at bata sa SM Seaside basta may kasama silang adult na fully vaccinated.

Para sa listahan ng mga bukas na tindahan, tingnan itong #ShopAtSM link:

gosm.link/SMSS_StoreGuide

Para sa #SafeMallingAtSM, sundin ang mga health protocol sa kaligtasan sa lahat ng oras. #EverythingHereAtSM

---

Para sa anumang impormasyon, opinyon, isyu o maging imbitasyon, mag-e-mail sa bulgarific@gmail.com o sumulat kay Ms. Bulgarific at ipadala sa Bulgar Bldg., 538 Quezon Avenue, Quezon City.

Tamang paglilinis para iwas-germs!

ni Fely Ng - @Bulgarific | November 22, 2021

Hello, Bulgarians! Nang magsimula ang pandemya, karamihan sa atib ay naging mas madalas na ang paglilinis para disimpektahin ang bawat sulok ng bahay.

Hindi iyon masamang gawi, ang malinis na tahanan ay lumilikha ng mas kaunting espasyo para sa mga mikrobyo na nagdadala ng sakit at malamang na nakahahawa pa.

Tandaan: ang bakterya ay maaaring dumami sa loob lamang ng 24-oras, bagay na hindi basta napapansin.

Ayon sa survey, tumatagal ng dalawa hanggang apat na oras kada linggo para malinis ng indibidwal ang kanilang tahanan. Gayunman, ang hindi epektibong mga gawi sa paglilinis ay maaaring higit pang magpakalat ng mga unwanted organism sa mga lugar na hindi dapat.

Hinihikayat ng Domex, the germ-killing expert, ang publiko na muling bisitahin ang ilang paraan ng paglilinis upang matiyak na ang bawat palikuran ng mga tahanan ay protektado mula sa mga unwanted invader.

*Pagpupunas sa mga bagay gamit ang parehong cleaning tool. Kung gumagamit ka ng mga espongha o panlinis na tela upang punasan ang mga bagay, malamang na naglilipat ka lang ng higit pang mga mikrobyo mula sa isang lugar patungo sa isa pa!

Pinakamainam na maglaan ng tool sa paglilinis para sa mga partikular na lugar upang matiyak na mas mababa ang panganib ng paglipat ng mga mikrobyo.

*Pag-iwan sa toilet cover up kapag nag-flush ng toilet. Alam mo ba na mayroong humigit-kumulang 2.3 milyong mikrobyo sa iyong palikuran? At malamang na hindi mo alam ay maaari kang magdagdag ng higit pa sa numerong iyon sa tuwing ipa-flush mo ang iyong kubeta nang nakabukas ang takip ng upuan. Ang lagaslas ng tubig ay naglulunsad ng fecal bacteria (E. Coli at fecal coliform), kaya tiyaking nakababa ang toilet seat cover at nakasara ang banyo para mas matagal na walang mikrobyo – at huwag kalimutang maglagay ng germ-killing expert kapag oras na ng paglilinis.

*Pagkuskos/pagpupunas ng mga produktong panglinis. Kapag nagdidisimpekta ng mga bagay, mahalagang hayaang magtagal ang gagamiting cleaning solution. Pinakamahusay na paraan upang matiyak na masulit mo ang paglilinis, alisin muna ang anumang dumi o mantsa na maaaring namuo sa paglipas ng panahon. Kapag malinis na, oras na para mag-apply ng disinfecting agent para maalis ang mga mikrobyo na hindi mo nakikita.

*Paggamit ng ordinaryong laundry bleach panglinis ng banyo. Ang laundry or thin laundry bleach ay maaaring pumatay ng mga mikrobyo; gayunman, ang ganitong uri ng panglinis ay hindi ginawa upang dumikit sa ibabaw upang panatilihin itong malinis nang mas matagal. Kaya naman, hindi ipinapayong linisin ang palikuran gamit ang parehong solusyon na ginagamit sa paglilinis ng mga damit.

Mabisang ginagawa ng Domex Ultra Thick Bleach ang trabaho kapag ginamit na puro dahil inaalis nito ang mga mikrobyong naninirahan sa mga palikuran at nagbibigay ng 3x na mas mahabang proteksiyon kaysa sa thin bleach (batay ito sa mga mapagkakatiwalaang lab test!).

*Pag-iimbak o pagtabi ng kagamitan sa paglilinis pagkatapos gamitin. Pagkatapos ng trabaho, karamihan ay ibabalik ang kanilang tool sa imbakan o lalagyan. Ang madalas na nakakalimutan ay dapat mo ring linisin ang mga tool sa sandaling tapos ka na sa mga ito, malamang na dumami ang mga mikrobyo na sinusubukan mong iwasan kung hindi mo lilinisin pagkatapos gamitin ang mga ito.

Ang aming inirerekomendang paraan sa paglilinis ng mga tool ay ang paglalagay ng solusyon ng Domex na hinaluan ng tubig, maghintay ng ilang minuto, banlawan, at hayaang matuyo magdamag. Gamitin itong muli sa susunod na araw at ulitin ang proseso ng paglilinis.

Ang malinis na tahanan ay kinakailangan, upang matiyak na ang bawat espasyo ay walang mikrobyo na nagdudulot ng sakit, pinakamahusay na gawin ito kasama ang pangmatagalang eksperto sa pagpatay ng mikrobyo. Walang perpektong oras ngunit ngayon balikan ang iyong mga gawi sa paglilinis at i-level up ang iyong paglaban sa mga mikrobyo gamit ang #UnstoppableDomex, lalo na’t ang Nobyembre 19 ay World Toilet Day!

Tiyaking mayroon kang malinis na palikuran at malinis na tahanan na may Domex Ultra Thick Bleach. Available ang mga produkto ng Domex sa Shopee, Lazada at mga supermarket sa buong bansa.

---

Para sa anumang impormasyon, opinyon, isyu o maging imbitasyon, mag-e-mail sa bulgarific@gmail.com o sumulat kay Ms. Bulgarific at ipadala sa Bulgar Bldg., 538 Quezon Avenue, Quezon City.

First aid para sa mga pasyenteng nakagat o nakalmot ng alagang hayop

ni Fely Ng - @Bulgarific | November 21, 2021

Hello, Bulgarians! Ang kagat o kahit isang gasgas ng hayop ay maaaring magdala ng virus sa mga tao, na maaaring maglagay sa iyo at sa buhay ng iyong alagang hayop sa panganib. Ayon sa Department of Health, halos kalahati ng taunang kaso ng rabies sa Pilipinas ay kinabibilangan ng mga alagang hayop.

Sa pagdiriwang ng World Rabies Day kamakailan, ang ZP Therapeutics, isang dibisyon ng Zuellig Pharma Corporation (ZPC) ay nagtataguyod para sa maagang pag-iwas, tamang paggamot at pagkontrol sa sakit. Sa virtual na kaganapan na pinamagatang, “Review of Animal Bite Management”, sinamantala ng kompanya ang pagkakataong magbigay ng patuloy na edukasyon sa komunidad ng pangangalagang pangkalusugan habang ipinapaalam ang impormasyon sa publiko. Pangkalahatan at Laparoscopic Surgeon na si Dr. Vinzon Valencia, FPSGS, FPCS, ang nanguna sa makabuluhang talakayan, na umikot sa tema ngayong taon, “Rabies: Katotohanan, Hindi Takot”. In-update nito ang mga kalahok sa pinakabagong impormasyon sa rabies at klinikal na pamamahala. Sa huli, binigyang-diin ng kaganapan ang kahalagahan ng wastong impormasyon at kung paano ito makatutulong nang malaki sa ating paglaban sa rabies.

Paano naililipat ang rabies? Ang pagprotekta sa ating sarili mula sa rabies ay nagsisimula sa pag-alam at pag-unawa sa iba’t ibang paraan kung paano ito mahahawa.

May tatlong kategorya, depende sa kalubhaan at lugar ng pagkakalantad:

Kategorya I, na ipinapadala sa pamamagitan ng:

Pagpapakain o paghawak sa nahawaang hayop, pagdila ng buo na balat; exposure sa pasyenteng may mga palatandaan at sintomas ng impeksiyon sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kagamitan sa pagkain at/o inumin; kaswal na pakikipag-ugnayan at nakagawiang paghahatid ng pangangalagang pangkalusugan sa may sintomas na pasyente.

Ang Kategorya II ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng:

Pagkagat ng walang takip na balat, mayroon o walang pasa o hematoma; maliit o mababaw na mga gasgas o gasgas na walang pagdurugo, kabilang ang mga naudyok sa pagdurugo;

Ang Kategorya III ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng:

Transdermal bites (tulad ng mga sugat na nabutas, lacerations, avulsions) o mga gasgas o abrasion na may kusang pagdurugo; licks sa sirang balat o mauhog lamad; exposure sa isang pasyente ng rabies sa pamamagitan ng kagat, kontaminasyon ng mauhog lamad o bukas na mga sugat sa balat, at bibig-sa-bibig resuscitation; hindi protektadong paghawak ng nahawaang bangkay; paglunok ng hilaw na nahawaang karne;

pagkakalantad sa mga paniki;

lahat ng kategorya III na pagkakalantad sa lugar ng ulo at leeg.

Ano ang gagawin pagkatapos ng posibleng pagkakalantad?

Kung ikaw ay nakagat, nakalmot o maaaring nalantad sa rabies sa alinman sa tatlong kategoryang ito, agad na hugasan ang nasugatan ng sabon at tubig na umaagos nang hindi bababa sa 15-minuto. Ito ang pinaka-maaasahang paraan upang mapababa ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng impeksiyon. Pinayuhan ni Dr. Valencia na huwag bihisan ang nasugatang bahagi, ito ay pabor lamang sa paglaki ng bakterya. Ang pagpapagamot sa sarili ay mahigpit ding hindi hinihikayat, pinakamahusay na ipaubaya na lang ang sitwasyon sa mga propesyonal. Kaya kung ikaw ay humihingi ng tulong sa mga tradisyunal na manggagamot tulad ng manghihilot, tandok, o tawak, alamin na ito ay magsusulong lamang ng pagkalat ng impeksiyon, at hindi ito makatutulong!

Para sa mga pagkakalantad sa Kategorya II at III, pinakamahusay na magpatingin sa tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa post-exposure prophylaxis (PEP) sa loob ng 24-oras. Susuriin ang pasyente at ibibigay ang kinakailangang bakuna sa rabies o bakuna sa rabies immunoglobulin (RIG). Ang iskedyul ng mga pag-shot ay susunod sa mga na-update na rekomendasyon ng WHO sa iskedyul ng regimen ng bakuna sa rabies, tulad ng tinalakay ni Dr. Valencia. Siguraduhing ‘wag laktawan, dahil ang mga doses ay dapat makumpleto hanggang ika-7-araw, anuman ang katayuan ng nanunuot na hayop.

Mayroon bang anumang contraindications sa Rabies Immunoglobulin (RIGs)?

Nag-aalala tungkol sa pagkuha ng iyong Rabies Immunoglobulin (RIG) pagkatapos malantad?

Huwag mag-alala. Ayon kay Dr. Valencia, walang contraindications para sa rabies vaccines at RIGs. Napupunta rin ito para sa mga nagpapasuso at buntis na kababaihan, at maging sa taong nakatanggap kamakailan ng bakuna para sa COVID-19. Dahil sa panganib ng impeksiyon sa rabies sa ating buhay, dapat nating unahin ang pangangasiwa ng PEP anuman ang kaso. Ang pagiging protektado mula sa impeksiyon sa rabies ay palaging mas mahalaga dahil maaari itong magligtas ng buhay ng isang tao.

Sa katunayan, ang kaalaman ay susi pagdating sa pagharap sa rabies. Tulad ng sinabi ni Dr. Valencia, “Ang rabies ay nakamamatay at hindi maibabalik, ngunit ito ay maiiwasan”.

Maaari nitong iligtas ang iyong buhay, ang buhay ng iyong mahal sa buhay, at siyempre, iligtas ang iyong furbaby mula sa mapanganib na sakit. Samahan ang ZP Therapeutics sa pagkuha ng World Rabies Day bilang pagkakataon upang turuan ang ating mga sarili.

Kahit na sa pinakamaliit na paraan na magagawa natin, sa pamamagitan ng pagpapakalat ng mga katotohanan at hindi ng takot.

---

Para sa anumang impormasyon, opinyon, isyu o maging imbitasyon, mag-e-mail sa bulgarific@gmail.com o sumulat kay Ms. Bulgarific at ipadala sa Bulgar Bldg., 538 Quezon Avenue, Quezon City.