top of page
Search

ni Justine Daguno - @Life and Style | April 26, 2021


ree

Marami sa atin ang skin care is life dahil ‘ika nga, stressed man sa buhay at gipit sa pera, dapat maganda pa rin para maka-awra. Kaya naman, nagsulputan ang iba’t ibang beauty hacks sa internet dahil hindi lahat ay afford ang mga branded na skin care products. Kabilang sa mga sikat na produkto na mura pero epektib na pampabyuti ay ang apple cider vinegar.


Anu-ano nga ba ang mga beauty benefits nito?

1. PANTANGGAL NG ACNE AT PIMPLES. Oks na pantanggal ang apple cider vinegar sa pabalik-balik na acnes at pimples sapagkat ito ay may antibacterial at antifungal substance. Nakatutulong ito para maalis ang bacteria, oils at iba pang dumi sa pores. Para gamitin ay ihalo lamang ito at ang filtered water sa bowl. Gamit ang cotton ay i-apply ito sa apektadong bahagi ng mukha. Ibabad ng 10 minuto bago banlawan ng maligamgam na tubig.


2. PANTANGGAL NG SUNBURN. Ginagamit din ang apple cider vinegar sa sunburns. Ngayong summer, kahit walang getaway ay hindi maiiwasang magkaroon ng sunburn, lalo na kung exposed tayo sa init ng araw nang walang anumang ginagamit na proteksiyon tulad ng sunscreen o lotion. Gamit ang apple cider vinegar ay maaaring mawala ang hapdi na dulot ng sunburn. Ihalo lamang ang kalahating tasa nito sa apat na tasa ng tubig. Ibabad ang malinis na tela sa solution saka ito ipahid sa apektadong balat.


3. PANG-EXFOLIATE. Kung wala masyadong budget para magpa-body scrub, oks ang apple cider vinegar dahil ito ay nagtataglay ng alpha hydroxyl acid na nakaaalis ng dead skin cells at nag-iiwan ng mas maganda at malambot na skin. Maglagay ng isang tasa nito sa bathtub na may maligamgam na tubig. Magbabad dito nang 15 minuto hanggang 20 minuto at hayaang ma-absorb ng balat ang solution saka magbanlaw.


4. PANG-TONER. Dahil may astringent properties ang apple cider vinegar, puwede rin itong gamitin bilang toner na good sa mga may oily skin. Muli, ihalo lamang ang katamtamang dami nito sa maligamgam na tubig, at maglagay ng kaunting essential oil. I-apply ito sa balat gamit ang cotton ball saka ibabad ng ilang minuto bago banlawan. Maaari itong gawin ng isa o dalawang beses, depende sa kaso o sitwasyon ng balat.


5. PANGREMEDYO SA DARK SPOTS AT WRINKLES. Ang apple cider vinegar ay nagtataglay ng alpha hydroxyl acids na nakatutulong para maalis ang dead skin at muling bumalik ang healthy at glowing skin. I-apply lamang ang solution ng apple cider vinegar at tubig gamit ang cotton direkta sa mga dark spots at wrinkles. Ibabad lamang ito sa loob ng 30 minuto saka banlawan gamit ang malamig na tubig. Gawin lamang ang routine dalawang beses sa loob ng anim na linggo para mas makita ang magandang epekto nito.

Totoong hindi madaling magkaroon ng magandang balat, kailangan ng effort para ito ay ma-achieve, kaya sa mga beshy natin d’yan na walang budget para magpa-derma ay pagtiyagaan na lang muna ang mga beauty hacks gamit ang apple cider vinegar. Okie?

 
 

ni Justine Daguno - @Life and Style | April 19, 2021


ree

Sa panahon ngayon na maraming nangyayaring hindi inaasahan sa paligid, napakalaking bagay na ang makapag-celebrate ng birthday. ‘Yung tipong, literal na YOLO o “you only live once” ang peg ng marami sa atin. Well, dahil minsan o isang beses lang naman sa isang taon, isagad na natin para maging memorable. Narito ang ilang mga bagay na puwede nating gawin nang sa gayun ay ma-enjoy, masulit at talagang hindi malilimutan ang birthday celebration:

1. MAGBAKASYON. Puwedeng magplano ng bakasyon kasama ang pamilya, barkada at oks lang din kung gagawin ito mag-isa. Ilang buwan o linggo bago ang kaarawan, i-check na ang mga lugar na safe pagbakasyunan dahil take note, meron pang pandemya. Simulan na ang pagko-cross out sa bucket list, sulitin ang life hangga’t kaya. Ganern!


2. MAGPUNTA SA BEACH. Yes naman, dahil beach is life! Kahit ano’ng season pa ang ating birthday, sobrang saya talaga kapag sa beach nagpunta. Pansamantalang iwasan ang hassle sa city at sulitin ang special day nang walang ibang pinoproblema, ikalma ang isip at mag-enjoy lang.


3. CAMPING TRIP. Exciting din i-spend ang birthday sa camping trip. Puwedeng mag-join sa mga group o organizations na nagsasagawa nito o oks din na kayo-kayo lang ng mga friends mo ang mag-set. Muli, siguraduhin lang na safe ang location, hindi lang sa masasamang loob kundi pati sa virus.


4. MAG-CHARITY. Imbes na gumastos o magwalwal nang husto, gawin ang birthday sa kawang-gawa. Kung may budget ay puwedeng mamigay ng ayuda sa mga kababayang mas nangangailangan, maaaring makipagtulungan sa mga taga-barangay para maisagawa ito nang sumusunod pa rin sa mga health protocols.

Dahil may pandemya, limitado ang mga galaw o puwede nating gawin. Pero ‘wag sana itong maging hadlang para hindi maipagdiwang ang isa sa mga pinakamahalagang araw para sa atin. Sa kabila ng napakahirap na sitwasyon natin, dapat nag-e-enjoy pa rin nang sumusunod sa mga patakaran kontra pandemya dahil safety first pa rin, ‘ika nga. Gets mo?

 
 
RECOMMENDED
bottom of page