Paano masasabing worth it ang pagtatrabaho?

ni Justine Daguno - @Life and Style | January 4, 2022

Maiksi man o mahaba ang naging panahon sa kumpanya, masasabi nating naging parte pa rin ito ng ating buhay. Para sa iba, destiny nila ang trabaho na meron sila ngayon, pero may ilan namang wala lang choice kaya napadpad sa field kung saan siya naroon.

Sa panahon ng pandemya, masuwerte ang mga taong hindi nawalan ng oportunidad para maghanapbuhay, pero paano nga ba natin masasabing naging makabuluhan ang buhay sa trabaho?

1. MERONG IPON. Sure na worth it ang buhay natin sa trabaho kung may ipon tayo. Bagama’t marami rin naman ‘yung halos walang naipon o savings, pero ang maganda lang ay may naipundar o may napuntahan naman ang kanilang kinita, tulad ng nakabili ng appliances, nalinis ang utang ng mga magulang, napag-aral ang mga kapatid at iba pa.

2. MERONG BAHAY. Malaki man o maliit ang naipundar na bahay, oks lang ‘yan. Marami sa atin ang may pangarap na magkaroon ng sariling bahay. Hindi man ito ang basehan ng estado sa buhay, madalas basehan naman ito kung gaano kagaling humawak o dumiskarte sa buhay ang tao.

3. MERONG SASAKYAN. Tulad ng pagkakaroon ng sariling bahay, ang pagkakaroon ng sariling sasakyan ay pinapangarap din ng marami sa atin. Kaya marami sa atin ang todo-sikap nang sa gayun ay makabili ng 2-wheels, 4-wheels o family van man ‘yan.

4. MERONG MAGANDANG MEMORY. Minsan, kapag walang ipon, walang naipundar na bahay o sasakyan ay bumabawi na lang sa memories. Ito ‘yung mga experiences sa kumpanya hindi matutumbasan ng anumang halaga — experience na hindi man makita ng mga mata, alam naman natin sa pakiramdam ang tunay na halaga.

‘Ika nga nila, masuwerte ang mga taong pinalad makapag-retire sa entry level o unang trabaho nila, pero magkakaiba ng kapalaran ang bawat isa. Malaki o maliit man ang suweldo, madali man o mahirap, maganda man pakinggan o hindi, tandaan na anumang uri ng trabaho ay mahalaga, basta legal at marangal ito. Sikapin lamang na magiging makabuluhan ito nang sa gayun ay hindi sayang ang oras natin. Okay!

4 tips para balansehin ang trabaho at personal na buhay

ni Justine Daguno - @Life and Style | November 25, 2021

Mahalaga ang balanse sa buhay dahil kung meron tayo nito, mas nagiging makabuluhan ang lahat. At isa sa mga bagay na mahirap timbangin, pero kailangan ay ang trabaho at personal nating buhay. ‘Ika nga, hindi maganda kapag sobra o kulang sa mga ‘to — kapag nasobrahan sa trabaho, sure na hindi lang katawan ang pagod, kundi ang mental na aspeto, at kapag masyado namang nag-focus sa personal na buhay, walang growth o minsan ay “nganga”, kaya para maging saktuhan, dapat balance lang. Kaya naman, narito ang ating tips para ma-balance ang work at life:

1. MAGKAROON NG PLANO. Sa lahat naman yata ng aspeto ng buhay, mahalagang magkaroon ng plano, dahil kung wala nito, malamang ay magkakalabo-labo tayo. Madaling mababalanse ang buhay kung nagagamit nang maayos ang oras, at nagagawa ito kapag organisado, kaya’t gumawa ng plano at sikaping sundin ito.

2.DAPAT MAY SAPAT NA TULOG. Mahirap mag-isip kapag kulang ang tulog. Lahat ay apektado at halos hindi rin tayo makapag-function nang maayos. Importanteng magkaroon ng sapat na tulog upang ang trabaho ay magagawa nang tama, at sa kabilang banda ay hindi rin naman napapabayaan ang sarili.

3.MAGPAHINGA. Sabi nga nila, ‘wag puro trabaho. Kailangang may oras din para sa ibang bagay o sa mga taong nakapaligid sa atin. Hindi lamang materyal na bagay ang kailangan ng bawat isa, mahalaga na may aruga o pag-aalaga sa sarili. Naimbento ang “rest day” dahil hindi robot ang tao na walang kapaguran. Tandaan, mas madaling mababalanse ang trabaho at personal na buhay ‘pag sapat ang pahinga.

4.BAWASAN ANG PAGGAMIT NG GADGET. Isa sa mga dahilan kung bakit nako-compromise ang panahon ay dahil sa matinding distraction na dulot ng paggamit ng gadgets. Wala namang masama sa paggamit nito, pero ang lahat ng sobra ay hindi maganda. ‘Wag hayaang mapunta sa gadget ang panahon na dapat inilalaan sa trabaho o sa sarili.

‘Ika nga, “work-life balance is the key” para maging happy. Bilang adult na may kani-kanyang responsibilidad, mahalagang sa kapaki-pakinabang na bagay natin nailalaan ang ating panahon nang sa gayun ay worth it ang pagod. Okay!

Nanay at tatay, read n’yo ‘to! Mga pag-iingat para sa mga bagets, alamin!

ni Justine Daguno - @Life and Style | November 20, 2021

Alert Level 2 na, puwede na lumabas at makapamasyal ang ating mga bagets!

Siyempre, sa halos dalawang taon ba naman nilang na-lockdown, hindi natin sila masisisi kung manabik sila na pumunta sa park o mag-mall. Pero wait, kahit pa mas pinaluwag na ang direktiba mula sa gobyerno, tandaan na may COVID pa rin sa paligid, hindi pa tayo totally safe!

Kaya naman sa mga magulang at iba pang guardians d’yan na pinagbibigyan silang makagala, narito ang ating safety tips para sa mga kids:

1.‘WAG KALIMUTAN ANG FACEMASK AT FACE SHIELD. Kailangang may facemask at face shield ang mga bata sa lahat ng pagkakataon, make sure lang na komportable sila sa mga ito. Bilang nakatatanda, dapat sundin din natin ang tamang pagsusuot nito.

Siguraduhing nakatakip ang facemask sa ilong at bibig, at hindi nakasuot ang face shield sa ulo kundi sa mukha.

2.MAG-DISINFECT SA LAHAT NG PAGKAKATAON. Likas na makukulit at curious sa lahat ng bagay ang mga bata, kaya hawak dito, hawak doon ang mga ito. Sa bawat pagkakataon na may hahawakan sila, siguraduhing i-spray-an ang kanilang mga kamay ng alcohol at hand sanitizer. Oks din kung ipaiintindi sa kanila ang kahalagahan nito para sa kanilang kaligtasan.

3.GAWIN ANG SOCIAL DISTANCING. Kapag nasa mall o pasyalan na, marami na ang nakakalimot sa social distancing o ‘yung bawal magdikit-dikit dahil sa katwirang nasa iisang bahay lang naman ang mga ito. Pero tandaan na ang prebilehiyo ay hindi inaabuso. Hindi porke may katwiran ay hindi na susunod.

4.PALAGING MAGPAALALA. ‘Wag mapapagod magpaalala sa mga bata, tayo ang nakatatanda at mas may isip, kaya dapat mahaba ang ating pasensiya, kaya kung hindi natin sila kayang disiplinahin at bigyang-paalala ay ‘wag na silang isama sa labas.

Malaking pagbabago sa buhay ng bawat isa ang pandemya na hanggang ngayon ay hindi pa rin natatapos. ‘Ika nga ay hindi naibabalik ang mga nakasanayan noon, pero kailangan nating gumawa ng paraan kahit paunti-unti upang makapagsimula muli.

Walang masama kung mamasyal tayo, pero dapat safety first!