Akala mo, pampaganda lang ng boses, ‘noh? Luya, epektib na panlaban sa Alzheimer’s disease!

Halamang Gamot atbp. ni: Govinda Jeremaya

“Ginger works like magic.”

Napakamahal ng luya ngayon sa merkado dahil kadalasan ay umaabot ito sa P250 o higit pa kada kilo.

Hindi ito dapat mangyari dahil marami namang luya na nakatanim sa probinsiya at may mga luya rin na mula sa ibang bansa, kaya araw-araw ay may luya sa palengke.

Kaya lang sa batas ng ekonomiya, may tinatawag na supply and demand na nagdidikta ng presyo ng paninda na nagsasabing, “Kapag marami ang naghahanap, ang presyo ay tumataas,” at sa ganitong paraan kumikita ng malaki ang mga negosyante.

Sa ngayon, mabili ang luya dahil sa COVID-19 dahil ang luya ay isa sa binabanggit ng isang senador na regular niyang kinakain habang siya ay ginagamot sa COVID-19. Sabi pa niya, kahit magaling na siya sa COVID-19, siya ay kumakain pa rin ng luya.

Siya ay senador at hindi doktor at siya ay si Senator Migz Zubiri. Ayon sa agham ng medisina, taglay ng ginger ang gingerol.

Ang gingerol ay may powerful anti-inflammatory at antioxidant effects. Kaya ang sinasabi ng mga doktor na ang mga pasyenteng may COVID-19 ay nakararanas ng inflammation of the lungs at iba pang parte ng respiratory system.

Ito rin ang dahilan kung bakit sumikat ang luya sa mga takot sa COVID-19 at sa mismong mga doktor na umaalalay sa COVID-19 patients.

Narito ang ilang medicinal benefits ng ginger o luya:

​1. Nagpapababa ng blood sugar at nag-i-improve ng heart disease risk factors

2. Nakababawas sa muscle pain at soreness

3. Panggamot sa nausea, partikular ang morning sickness

4. May anti-inflammatory effects na nakatutulong sa osteoarthritis

5. Nakatutulong sa chronic indigestion

6. Nakababawas sa menstrual pain

7. Nagpapababa ng cholesterol levels

8. May substance na nakapipigil ng cancer

9. Nagpapaganda ng brain function laban sa Alzheimer’s disease

Good luck!

Negatibong kaisipan, nawawala ‘pag uminom ng tanglad tea

Halamang Gamot atbp. ni: Govinda Jeremaya

Ang lemon grass ay mas kilala sa tawag na tanglad.

Lemon grass ang iba pang tawag sa tanglad dahil sa lemon-like odor na nasa kanyang pinag-ubod o sa bahagi sa pagitan ng mga ugat at dahon.

Mabango ang lemon grass, pero mas mabango maganda ang mga benipisyo ng halamang ito.

Noon pa man, ang tanglad o lemon grass ay kilala na sa mga probinsiya at sikat na sikat sa mga herbularyo dahil ito ang mahigpit na inirerekomenda na pampaligo ng mga nanay na bagong panganak.

Noon, ang mga nanganak ay pinapayagang maligo within one month pagkatapos manganak. Hindi man kapani-paniwala, pero ito ay bahagi ng ating kultura sa nakalipas na panahon. Kapag pinayagan nang maligo ang nanganak, obligado siyang maligo gamit ang pinakuluang tanglad o lemon grass.

Minsan, ang paliligo ng mga nangangak ay ang pinakuluang halaman na bukod pa sa tanglad, pero ang tanglad hindi puwedeng alisin sa mga sangkap na pampaligo.

Bukod sa mabango ang lemon grass, ito ay may kakayahang patayin ang mga mikrobyo na nasa katawan ng babaeng nanganak dahil sa tagal ng panahon na siya ay hindi nakapaligo.

Ang nakatutuwa pa sa lemon grass ay ang katohananan na mahirap paniwalaan na ang mabangong amoy ng tanglad ay ikinukonsidera ng mga albularyo na gayuma na may kakayahang pataasin ang level ng libido ng mag-asawa.

May mga pagkakataon din na ang albularyo ay irerekomendang maligo ng tanglad ang ang babaeng hindi magkaanak dahil sa pinaniwalang ang amoy ng tanglad na malalanghap ng babae ay mag-uutos sa kanyang utak na ang mga problema ay hindi mareresolba sa pagkakaroon ng anak.

Bukod sa pampaligo, ang tanglad ay sikat din dahil ito ginagawang lemon grass tea.

Hindi ka ba makatulog ng mahimbing? Tanglad tea ang iyong inumin.

Napansin mo ba na ang iniisip mo ay mga negatibong kaisipan o pananaw? Tanglad tea ang sagot d’yan.

Marumi ba ang iyong tiyan o digestive organ? Uminom ka ng pinaglagaan ng lemon grass.

Ayaw bang bumaba ang blood pressure mo? Tanglad lang ang katapat n’yan.

Marami pang benipisyo ang tanglad, pero may isang nakamamangha sa halamang ito dahil kapag naglagay ka ng dahon sa silid-tulugan o iba pang parte ng bahay ay magugulat ka dahil ang mga lamok ay magsisitakas.

May isa pang nakamamangha sa lemon grass. Kapag masakit ang ngipin mo na kahit uminom ka na ng gamot ay masakit pa rin, subukan mong magmumog ng pinakuluang lemon grass at ang sakit ng ngipin mo ay hindi mo na madarama.

Good luck!

Aloe vera, ‘di lang pampabyuti, panggamot pa sa mga sugat sa balat

Halamang Gamot atbp. ni: Govinda Jeremaya

Aloe vera, the wonder plant.

Hindi nakapagtataka kung bakit ang aloe vera ay halamang magpapahanga sa iyo. Kakaiba ito dahil kapag inalis ang balat ng mga dahon, may makikitang gel-like na bagay.

Ang gel-like na ito ay ginagawang gel na maraming benepisyong hatid sa mga tao. Kapag ipinahid ito sa ulo, anuman ang sakit sa anit ay mawawala, mamamatay din ang mga mikrobyo na nasa ulo at buhok, gayundin, ang buhok mismo ay tutubo kaya ang aloe vera ay kinikalalang gamot sa pagkalagas ng buhok.

Pero hindi lang sa ulo magandang gamitin ang aloe vera dahil ito rin ay nagpapaganda sa balat.

Kikinis at kikislap ang balat at hindi mo na kailangan ang mamahaling moisturizer dahil ang aloe vera ay numero-unong sangkap ng moisturizer.

Ang totoong pangalan ng aloe vera ay the shinning substance para sa salitang “aloe” at ang salitang

“vera” ay nanganaghulugang truth kaya walang pag-aalinlangan na sa aloe vera, kikislap ang iyong kagandahan. Ang nakatutuwa sa aloe vera ay puwede rin itong kainin.

Ano ba ang nasa aloe vera at bakit ito ay puwedeng kainin, gayundin, bakit nga ba tinawag itong the wonder plant?

Ang mga vitamins na nasa aloe vera ay Vitamins A, C at E na malalakas na antioxidants na lumalaban sa free radicals na nakakapasok sa katawan.

Gayundin, ito ay mayrooong Vitamins B1, B2, B6 at B12, kaya panlunas din ito sa mga taong may sleep disorder.

Ito rin ay may tinatawag na monosaccharide and polysaccharides na tulad ng aldopentose, cellulose, galactose, arabinose, galacturonic acid, glucose, mannose at xylose na kinikilala na antibacterial, antiviral, anti-inflammatory, anti-mycotic at immune-stimulating effects.

Gayunman, may enzymes din ang aloe vera tulad ng amylase, bradykinase, aliiase, alkaline phosphatase, peroxidase, catalase, cellulose, lipase at carboxypeptidase, na ang mga ito ay may kakayahang bawasan ang inflammation o pamamaga, lalo na kapag ito ay nasa balat o skin.

May mga hormones din ang aloe vera na gibberellins at auxins, na tumutulong para mapabilis ang paggaling ng sugat at ulcer.

Ang mga nasa itaas ay sapat na para masabi nating no wonder, aloe vera is truly a wonder plant.

Good luck!