Sa mga walang energy d’yan, para sa inyo ‘to! Lemon, pantanggal ng pananamlay

Halamang Gamot atbp. ni: Govinda Jeremaya

Ang lemon.

Ayon sa kaysayayan, hindi pumapayag si Christopher Columbus na hindi magsakay ng saku-sakong lemon sa kanyang mga barkong panlayag. Ito ay dahil subok na ni Columbus ang lemon na gamot sa scurvy.

Ang scurvy ay sakit kung saan humihina ang tao na parang laging pagod, nagkaka-sore o sugat sa mga kamay, braso at legs. Nagkakaroon din ng sugat sa ngala-ngala, bagang, gums o dila at loob ng bibig. Nagiging manipis din ang buhok, nalalagas at may pagdurugo rin sa balat.

Noong panahon na ‘yun, hindi pa alam ng mundo ang Vitamin C, pero ngayon, ginagamit na ito bilang panlaban sa scurvy.

Malayo ang agwat ng panahon ni Columbus sa modernong panahon natin, pero alam na alam na niya na ang lemon na mayaman sa Vitamin C ay gamot sa scurvy.

Hindi naman maikakaila na si Columbus ay binansagang dakilang manlalakbay na siya ring dahilan kung bakit ang lemon ay kumalat sa buong mundo dahil ang mga buto nito ay hindi sinasadyang naitatapon ni Columbus sa mga bansang kanyang narating.

Tulad ng nasabi na, mayaman sa Vitamin C ang lemon. Nananamlay ka ba at feeling mo, lagi kang pagod kahit wala kang ginagawa? May sugat ka ba? May butlig ba sa loob ng iyong bibig? Kumusta naman ang skin mo sa braso, mga kamay at legs?

Kumain ka ng lemon ay magugulat ka dahil lalakas ka. This is not a joke, take a piece of lemon kahit isa lang. Subukan mo at madarama mo na biglang mawawala ang iyong pananamlay. Kumain ka ng lemon at alam mo na ang susunod na mangyayari sa iyo dahil sisigla at lulusog ka, gayundin, gaganda ng kutis mo.

Narito ang nutritional facts ng lemon, ang isang lemon ay mayroong:

• Energy: 16.8 calories (kcal)

• Carbohydrates: 5.41 g, of which 1.45 g are sugar

• Calcium 15.1 milligrams (mg)

• Iron: 0.35 mg

• Magnesium: 4.6 mg

• Phosphorus: 9.3 mg

• Potassium: 80 mg

• Selenium: 0.2 micrograms (mcg)

• Vitamin C: 30.7 mg

• Folate: 6.4 mcg

• Choline: 3.0 mg

• Vitamin A: 0.6 mcg

• Lutein/Zeaxanthin: 6.4 mcg

Ang lemon ay usung-uso ngayon at lahat ng fruit stands ay may tindang lemon. Kaya muli, try mo kahit isa lang at ikaw mismo ang magsasabing sa lemon, nawala ang iyong pananamlay.

Good luck!

Kamias, epektib na gamot sa rayuma at panunaw ng bato sa kidney

Halamang Gamot atbp. ni: Govinda Jeremaya

Ang kamias.

Maraming klase ng bunga ng halaman at halos lahat ay iba ang lasa kapag mura pa at hinog na, kumbaga, magkaiba ang lasa ng mga prutas sa bawat panahon ng pagiging bunga nila.

Mayroong mapakla kapag mura pa at tatamis kapag hinog na. Mayroon namang mapait kapag bata pa at mawawala ang pait kapag hinog na. Mayroon ding walang lasa sa una pero sa huli ay ubod ng tamis. Mayroong maasim pero kapag hinog ay matamis na. Pero ang kamias ay kakaiba dahil ito ay maasim mula una hanggang sa mahinog.

Bakit kaya?

Ito ay dahil ang kamias ay mayaman sa Vitamin C. Natikman mo na ba ang Vitamin C? Puwede mong tikman ang Vitamin C sa pamamagitan ng tableta na nabibili.

Ito rin ang dahilan kung bakit ang kamias ay sumikat na pampaasim sa mga ulam at kakaiba ang asim ng ulam na nilagyan ng kamias dahil kapag ininom nang regular ang sabaw, ang sipon o sakit sa respiratory system ay mabilis na gumagaling.

Kapag kinain ang kamias at hinayaan muna sa bibig nang ilang minuto, ito ay nagreresulta sa paglinis ng bunganga. Narito ang ilang sakit na kayang lunasan ng kamias:

• Pamamaga ng balat, kasukasuan, talampakan o paa at maging sa mga kamay o mga daliri kung saan ipapahid lang ang katas ng kamias sa apektadong bahagi ng katawan

• Gamot din sa rayuma ang katas ng bunga ng kamias. Kumuha ng kapirasong malinis na tela na may katas ng kamias, balutin at ilalagay sa bahaging may rayuma

• Kapag madalas na ininom ang pinakuluang dahon, may kakayahan itong tunawin ang bato sa kidney

• Kaya rin ng kamias na pababain ang mataas na blood pressure

• Pinagaganda rin ng pag-inom ng pinakuluang kamias ang puso kaya ito ay good for the heart

• Kayang-kaya ng kamias na tulungan ang panunaw na nasa tiyan para madaling maging likido ang mga mahirap natunawin

• Ang pag-inom ng tubig mula sa pinakuluang bunga ng kamias ay mabisang pampapayat

• Ang tubig na pinagbabaran ng bulaklak ng kamias ay napakahusay na tonic dahil mabilis na gumagaling ang sipon at sinusitis

• Ang pinagbabaran ng dahon ng kamias ay mabisang gamot sa venereal diseases. Nakagugulat ang medicinal benefits ng kamias. Very powerful ito, mura man o hinog na dahil naroon pa rin ang kanyang husay sa pagpapagaling ng mga karamdaman.

Letra-por-letra na masasabing very powerful ang kamias at ito ay madaling mapatunayan. Simple lang, ang bunga ng kamias ay ipahid sa kutsilyo na may kalawang, marumi at nanigingtim na, magugulat ka dahil ang kutsilyo na nilinis gamit ang kamias ay shining bright.

Good luck!

Kaya naman pala ini-endorse ng DOH, besh... Akapulko, pampurga at panlaban sa cancer cells, gamot pa

Halamang Gamot atbp. ni: Govinda Jeremaya

Ang akapulko.

Huwag kang magugulat dahil ng akapulko ay isa sa halamang gamot na ini-endorso ng Department of Health - Philippine Institute of Traditional and Alternative Health Care

(DOH-PITAHC) matapos itong ma-validate scientifically to ensure safety and efficacy, kaya kinikilala sa larangan ng medisina ang galing at husay ng akapulko.

Narito ang kanyang mga kakayahan:

• Gamot sa sakit sa balat tulad ng tinea infections, insect bites, ringworms, eczema, scabies and itchiness

• Panlunas sa mga sintomas ng asthma

• Gamit na diuretic

• Pampurga sa mga bulate na namamahay sa tiyan

• Gamot sa ubo

• Gamot sa mataas na lagnat

• Panlinis ng bunganga dahil napapatay ang mga mikrobyo rito hanggang sa lalamunan

Ito ay sa dahilang ang akapulko ay nagtataglay ng mga sumusunod:

• Chrysophanic acid, fungicide na ginagamit bilang panggamot sa fungal infections tulad ng ringworms, scabies at eczema.

• Mayroon ding saponin, laxative na nakatutulong para matanggal ang intestinal parasites.

Dahil powerful medicinal herb ang akapulko, ito rin ay ginagawang lotion, sabon at shampoo.

Ang akapulko rin ay mabisang panlinis sa reproductive system ng babae at inirerekomenda ito para labanan ang cancer cells sa reproductive system ng kababaihan.

Bagama’t malaki ang naitutulong sa reproductive system, ang mga babae ay pinag-iingat dahil ang katas ng dahon ng akapulko ay powerful abortifacient kaya hindi ito inirerekomenda sa mga buntis.

Para magamit, ang dahon ay puwedeng katasin. Ilalagay sa supot na tela saka pupukpukin at ang dahon na pinukpok ay ilalagay sa apektadong balat.

Ang mismong katas na nakuha sa dahon ay puwede ring ipahid sa apektadong bahagi ng balat.

Ang pinakuluang dahon, sanga, bulaklak o ugat ng akapulko ay iniinom para sa may ubo o bronchitis.

Ipinapahid din ang katas ng akapulko sa mga nakakalbong buhok.

Ang akapulko ay may pangalan ding “Emperor’s candlesticks” at kaya ikinapit sa kanya ang pangalan na emperor ay dahil ito ang lihim na pinanggagamot ng mga emperor sa kanilang sakit sa balat.

Good luck!