Pigil-hininga challenge... Lalaki, 24 minutes sa ilalim ng tubig

ni Jenny Rose Albason @Gulat Ka 'No?! | August 5, 2023

Aakalain n’yo bang may tao palang kayang magpigil ng hininga nang matagal sa ilalim ng tubig?

Well, kung tayo ay kaya lamang tumagal nang ilang segundo o minuto, ibahin natin si Budimir Šobat na nakapag-record ng pinakamatagal na paghinga sa ilalim ng tubig sa Sisak, Croatia, na may oras na 24 minutes and 37.36 seconds.

Imposible man para sa karamihan, ngunit para kay Budimir ay bunga ito ng kanyang dedikasyon sa pagsasanay na halos ilang taon din.

At kung titingnan ang ebolusyon ng record mula 13 min 42.5 sec noong 1959 hanggang sa kasalukuyang record ni Budimir, malinaw nating makikita kung gaano pinaghihirapan ng mga tao na mapahusay ang kanilang mga technique.

Para ma-achieve ang kanyang record, nakadapang posisyon si Budimir sa swimming pool kung saan ang kanyang mukha ay nasa ilalim ng tubig, at mayroong isang team na nakagabay sa paligid niya.

Gumamit muna si Budimir ng scuba diving gear para makakuha ng oxygen bago siya pumosisyon sa tubig saka ito inalis at ipinikit ang kanyang mga mata para mag-concentrate sa pagpigil ng hininga.

Matapos niyang makamit ang kanyang record, napatunayan niya umano na lahat ng bagay ay imposible basta’t ikaw ay malakas at may dedikasyon.

Ang kanyang inspirasyon para makamit ang kanyang tagumpay ay ang kanyang anak na si Saša, na may autism.

Sinabi ni Budimir na ang pagdadala ng kanyang sarili sa atensyon ng media sa pamamagitan ng kanyang record, ay maaari niya umanong itaas ang kamalayan ng mga tao tungkol sa usaping autism.

Si Budimir ay gumugol ng tatlong taon sa paghahanda ng kanyang sarili para sa record attempt na ito, at nagsasanay ng anim na araw sa isang linggo.

Ang kamangha-mangha pa rito, habang tinapos ni Budimir ang kanyang record-breaking breath hold, hindi man lang siya nagpakita ng pagkahingal.

Pasimple niya lang inangat ang kanyang ulo sa ibabaw ng tubig, at ngumiti sa mga manonood habang pinapalakpakan siya.

Amazing ‘di ba? Pero paalala lang mga ka-BULGAR, ‘wag nating gagayahin ito dahil sadyang delikado. Nangangailangan ito ng matinding pagsasanay at kung maaari ay kumuha tayo ng trainer kung gusto rin nating magawa ang matagal na paghinga sa ilalim ng tubig.

At sadyang nakaka-inspired ang kuwento ni Budimir dahil para sa anak niya palang may autism ang kanyang pagkapanalo, how sweet!!!

3,249 push up, ginawa sa loob ng isang oras

nina Mabel Vieron at Jenny Rose Albason @World News | July 17, 2023

Nabawi ng Australian fitness fanatic na si Daniel Scali, 30, ang record para sa pinakamaraming push up sa loob ng isang oras.

Nakagawa si Daniel ng 3,249 push up, na na-break ang record na 3,206 na nakamit ng kapwa Aussie, si Lucas Helmke, noong Nobyembre 2022.

Dati nang naitakda ni Daniel ang record noong Abril 2022 na may 3,182 na push up.

Alinsunod sa Guinness World Records guidelines, ang isang kumpletong push up ay binubuo ng pagbaba ng katawan hanggang sa maabot ang at least 90-degree na anggulo sa siko, pagkatapos ay itaas hanggang ang mga braso ay matuwid. Taliwas sa popular na paniniwala, ang dibdib ay hindi kinakailangang dumikit sa sahig.

Ang higit na kahanga-hanga kay Daniel ay ang katotohanang dumaranas siya ng complex regional syndrome (CRPS), ibig sabihin, ang kanyang kaliwang braso ay halos laging sumasakit.

Sinisikap ni Daniel na ma-break pa ang ibang fitness records sa taong ito, at target niya ring bawiin ang isa pang record na dati na niyang hawak, ang ‘longest time in an abdominal plank position’.

Dambuhalang planeta na parang salamin, nadiskubre

nina Mabel Vieron at Jenny Rose Albason @World News | July 17, 2023

Mayroong bagong planeta na malahiganteng salamin ang hitsura at napakainit ng temperatura ang nadiskubre ng mga nagsasaliksik sa loob ng ating galaxy.

Ayon sa ulat ng Next Now, sinabing pinangalanang LTT9779b ang planeta, na nag-o-orbit sa isang star kada 19 oras na mas malaki nang bahagya sa Neptune. May layo itong 264 light years mula sa Earth, na halos limang beses ang laki sa ating mundo.

May temperatura itong umaabot sa 1,800 Celsius, o mas mainit pa sa molten lava.

Base sa James Webb Space Telescope, napalilibutan ang LTT9779b ng mala-metal na ulap na binubuo ng titanium at silicates. 80 percent umano ng ilaw ang nagre-reflect sa atmosphere ng planeta kaya tila isa itong higanteng salamin. Ito umano ang itinuturing na "most reflective object" sa universe ngayon.