Kulang sa tulog, mas madaling tamaan ng COVID

ni Ronalyn Seminiano Reonico | June 24, 2021

Malaki ang posibilidad na tamaan ng severe COVID-19 ang mga indibidwal na mayroong poor sleeping habits, ayon sa pag-aaral ng mga mananaliksik ng Harvard University.

Sa long-term UK Biobank study, nagsagawa ng survey ang mga researchers ng Harvard University sa 46,000 participants kabilang na ang 8,422 na nagpositibo sa COVID-19 kung saan nakita na ang hindi maayos na pagtulog ay may koneksiyon sa immune system.

Mula noong 2006 hanggang 2010 ay sinagot ng mga participants ang ilang mga tanong tungkol sa kanilang sleep duration, daytime sleepiness, insomnia at body clocks.

Ang naturang survey ay ginamit para sa bagong pag-aaral at napag-alaman na ang mga tinamaan ng COVID-19 na may mababang score sa kanilang sleeping habits ay may pinakamataas na posibilidad ng “death” o pagkasawi.

Saad pa ng mga mananaliksik, “Tracking sleep behavior may have importance in identifying those at increased risk for COVID-19 mortality and hospitalization.”