top of page
Search

Karamihan sa kalalakihan at kababaihan na nasa edad 40 hanggang 50 ay hindi halata sa kanilang edad, well, dahil na rin marahil sa kanilang mga sikreto at ‘yan ang alamin natin mula sa artikulong isinulat ni Jennifer Tweed.

Kung may dumaraan sa siyensiya ng botox injections, face lifts at liposuction at iba pang klase ng pampabata ang hitsura, ang iba naman ay nakadepende sa pangangalaga at pagpapanatili ng kanilang ganda ng mukha at katawan. Importante kasi sa kanila na maitago nila ang tunay na edad sa pamamagitan ng iba’t ibang natural na pamamaraan.

At dahil dumarating na r’yan ang edad ng pagiging malilimutin, inililista niya ang sariling record sa pakikipag-usap, isusulat ang mga bagay na mahirap na tandaan at saka niya gagamitin sa naayon na panahon.

May 5 madaling bagay lamang upang maitago ang tunay na edad sa kausap:

1. Iwasang magbanggit o kumanta ng tungkol sa Beatles o Madonna na katunayan ay nasa mundo ka na ng Dekada ‘60 o ‘70. Sa halip, banggitin na lamang ang tungkol sa mga uso noong 1995 hanggang 2000 para hindi nila masabing matanda ka na.

2. Huwag mo ring mababanggit kung nasaan ka noong mapaslang si John Lennon sa New York noong Dekada ‘80. Sabihin mo na lang na nanonood ka ng concert ng bulilit na si Lea Salonga at nalaman mo na lang ang tungkol kay Lennon sa history class ninyo.

3. Huwag gunitain na una kang nakagamit ng black and white computer o ‘yung berde pa ang kulay ng mga letra at floppy disk pa ang ginagamit sa pag-save ng mga data.

4. Huwag mo ring ipagsabi na nagsimula ang Iran-Iraq war at ang pagkakatuklas sa rubiks cube noong Dekada ’80, pati na ang pagsikat ng punk-rock, new wave. Pati na mga pelikula nina Clint Eastwood, Eddie Murphy, Silvester Stallone at Michael J. Fox. Sa halip, sabihin na “kinikilig” ka sa mga pelikula nina John Lloyd at Bea Alonzo o kaya ay sa mga cute na eksena nina Dingdong Dantes at Marian Rivera.

5. Huwag mo ring sabihin ang pinakamagandang sitcom noon ay ang Three’s Company at Diff’rent Strokes. Banggitin na lang maraming matututunan sa Sesame Street at Batibot at kung hindi lang natapat sa oras ng pag-aaral mo noon ay napapanood mo sana ang The Simpsons.

 
 
  • Hugot Ka Bulgar
  • May 24, 2020

Ang tapang ng mga naliligo kahit malamig. Halatang sanay sa cold, eh.

Shoutout sa mga tropa kong palaban, pero umiyak nu’ng hindi ipinaglaban.

 
 

Halamang Gamot atbp. ni: Govinda Jeremaya

Masyado ka na bang naaapektuhan ng utos na bawal lumabas ng bahay? Sobrang lungkot mo na ba at masasabing depressed ka, na kapag lumalala pa ay puwedeng mauwi sa matinding depresyon?

Huwag kang mag-alala, ang kasagutan sa matinding depresyon ay simple lang, kumain ka ng longan! Subukan mo ito at magugulat ka dahil sa ilang piraso pa lang ng longan, madarama mo agad na ang lungkot ay nawawala na.

Kumain ka pa nang kumain nito at muli, magugulat ka dahil hahanap-hanapin mo ang lungkot at hindi mo na ito makikita pa. Narito pa ang ilang benefits ng pagkain ng longan:

Nakababawas ng stress

Pampatanggal ng fatigue

Nagpapalakas ng isipan

Gayundin, gamit ang longan bilang:

Pampababa ng blood pressure

Pampalakas ng immune system

Pampababa ng blood sugar

Pampaganda ng blood circulation

Panggamot sa asthma Bukod pa rito, ang longan ay may mababang calories at carbs, gayundin, ito ay zero fat. Ang isang tasang longan ay may 17 calories at 5 grams ng carbs.

Dagdag pa rito, ang longan ay: Mayaman sa Vitamin C Magnesium Phosphorous Potassium Copper Manganese Niacin, Vitamin B-6 at folate Ngayon na ang halos lahat ng tao ay naapektuhan ng lockdown at humihina ang katawan at kalusugan, madali rin namang makahanap nito dahil ngayon din ang panahon ng longgan.

Kahit saang fruit stand, sure na may longan, kaya walang katwiran ang sinumang hindi kayang labanan ang pakiramdam na kalungkutan na sa totoo lang ay depresyon na rin naman ang kauuwian. Good luck!

 
 
RECOMMENDED
bottom of page