Tips para ma-enjoy ang single life kahit 30s na

ni Nympha Miano-Ang - @Life and Style | July 01, 2021

Hey, girl! ano ba?! Hindi pa end of the world kapag lampas ka na sa edad 35 at single ka pa rin,

Huwag kang mag-aalala kung magbi-birthday ka naman tapos ay ganun pa rin wala ka pa ring jowa, dahil ang katwiran mo ay nakakulong ka sa bahay dahil pandemic, kaya lalo kang hindi makahanap ng the one mo. Heto ang tips ng mga eksperto para di ka maburyong sa edad mo.

1. JUST WANNA HAVE FUN. Burahin na ang dating routine, gumawa ng isang bagay na kakaiba. Puwedeng pag-aralan ang pagha-hardin dahil uso na ang pagiging plantito o plantita, pagluluto, financial management, photography, scuba-diving, belly dancing, pagkanta na bagay sa boses mo, mag-aral tumugtog ng piano at gitara, baguhin ang kulay ng buhok etc.

Ibang bagay nga naman ang iyong gawin, kung halos 38 oras kang nagtatrabaho sa isang Linggo. Hindi na kasi healthy ang pagkauwi ng bahay ay agad kang mauupo sa sofa, manonood ng TV, paano ka pa magiging attractive sa iba niyan?

2.Makipag-usap sa chat matagal nang hindi nakakausap o nakikitang kaanak o ibang kaibigan kahit napipilitan ka. Manamit ng maayos, ayusin ang sarili at palagiang ngumiti. Sa sandaling masaya ka sa piling nila, ipaalala mo sa kuwentuhan ang mga dati ninyong pinagsamahan at mga ginagawa, iyong masasaya kayo noong bata pa. Pakinggan din ang sasabihin ng iyong mga tiyahin at tiyuhin, lolo at lola. Magiging masaya kayo lahat kapag nagkakuwentuhan.

3.Magboluntaryo sa isang community pantry, charitable organization o non-profit institution. Maaring ito ay sa isang simbahan, bahay-ampunan, elderly home, home for differently abled, soup kitchen. Magsimula sa isang bagay na magagawa mo nang mabuti at maibahagi ang iyong talento. Hindi lang sa nakakatulong ka sa mga kapus-palad kundi malay mo dito mo makilala ang taong may ginintuang puso.

4. Ang iba ay nagagawa lang ang dating online at sa paraan na diyan sila kuntento. Huwag kang magmadali sa paghahanap ng ka-date, ang iba ay nage-enjoy lang sa online dating. Konting tiyaga lang, malay mo siya na ang iyong makapalad sa dakong huli.

5. Kung may tsansang magbiyahe at magtungo sa iba’t ibang lugar, basta't lagi lang mag-ingat at sundin ang health at safety protocol para hindi magka-COVID-19, kung kaya ng iyong bulsa ay mamasyal sa ibang bansa. Malay mo sa iyong paglalakbay ay doon mo makilala ang taong magpapatibok ng iyong puso.

6. Huwag masyadong magpapadala sa mga tudyo na, “Hoy, tumatanda ka na, mag-asawa ka na, girl!” Basta’t alam mo sa iyong sarili na pakakasal ka rin sa tamang panahon at may tamang tao na nakalaan para sa iyo. Kaya sa susunod, kapag tinanong ka ng uncle o auntie mo kung bakit hindi ka pa rin ikinakasal, sabihin sa kanila na hindi pa kasi dumarating sa iyo ang taong ipinagkaloob ng Diyos o kaya ay saka sila tanungin kung mayroon ba silang gustong irekomenda at ipakilala sa iyo. Basta’t lagi kang may nakahandang ngiti sa kanila.

7. Ikinasal ka na, at last! Kung nagawa mo na ang lahat ng hakbangin na nabanggit at wala ka pa ring matagpuang Mr.Right o Ms. Right, tanggapin mo na ang blessing ng pagiging single at ikasiya ang damdamin ng ganyang status. Tandaan na ang mga kasal na ay may katuwang na sa kasiyahan, kalungkutan at tone-toneladang responsibilidad. Kung tagumpay at nagkakaedad nang masaya at pagkatapos ay nakatagpo ka nang iyong magiging partner, ayos na, kasalan na.

8.Panghuli, anuman ang iyong estado sa buhay, single, married, hiwalay at anuman ang iyong edad, huwag kalimutan na ingatan ang iyong sarili para sa iyong kinabukasan, matulog nang maaga, kumain ng masustansiya, naibigay mo na ang iyong magagawa at paglilingkod sa komunidad, anuman ang talento na mayroon ka. Lumabas at yakapin ang mundo nang masaya. Magpasalamat ka dahil sa ikaw ay malakas at buhay pa!

Dos & don'ts sa paggamit ng socmed, alamin!

ni Nympha Miano-Ang - @Life and Style | June 30, 2021

1. Umayos ka gaya ng ginagawa mo sa totoong buhay.

Sa totoong buhay, marami ang sumusunod sa rules at ayaw na makasakit sa damdamin ng ibang tao. Gayunman, para sa iba ay parang nawawala ang rules pagdating sa social media dahil sa kakulangan ng ideya at kaalaman. Pero ang mainam na manners sa internet ay tulad din sa isang tunay na buhay. Ang pagkukulang sa mga salitang nararapat gamitin ay hindi dapat na huminto mula sa pag-uugali ng pagiging level headed at nasa ayos.

2. Respetuhin ang oras ng ibang tao.

Ang tamang ugali sa social media ay dapat nagpapakita ng pagrespeto sa oras ng ibang tao. Huwag lagyan ng mga spam o virus links ang isang chat GC o ang inboxes messages ng iba. Kung magpapadala ng dose-dosenang kopya ng pare-parehong mensahe maging sa email sinasayang mo ang oras ng tao dahil babasahin niya isa-isa ito at buburahin. Bilang dagdag, huwag nang magpadala ng junk, spam o iba pang nonsense na alam mong ayaw makita ng isang tao. Kung ikaw naman ay pinagkakatitiwalaan ng tao na mabuksan ang kanyang email address, huwag mong abusuhin ang tiwala na iyon.

2. Maging mapagpatawad. Maging mapagpatawad sa ibang tao sa cyberspace. Hindi naman makokontrol ang mga taong adik sa internet. Kaya kung may nagkamali man, kailangan mong magpatawad at tapat na ituwid sila. Bilang dagdag, ituwid mo lang ang isang tao sa pribadong pagpapadala ng mensahe. Huwag mo nang i-post ang pagkakamali ng iba sa public forum. Dinadaan mo sa kahihiyan ang tao at kabastusan ito lalo na kung may kasama pang pagmumura at mayroon ka pang taguri sa naturang tao.

Ang isa pang ehemplo na kailangang maging mapagpatawad ay ang mga website errors o incorrect links. Kung minsan ang websites ay hindi umuubra sa paraan na kailangan. Hindi iyan ang dahilan para mag-send ng webmaster hate mail. Mahinahon at konstruktibong mag-email sa webmaster hinggil sa problema at magbigay ng impormasyon hangga’t kaya mo.

4. Gumamit ng tamang Ingles at tamang daloy ng mga salita.

Ayon sa "Etiquette and Manners for the Contemporary Woman" website, kapag magtitipa ng mensahe sa Internet, kinokonsiderang good manners ang paggamit ng tamang Ingles. Gumamit ng tamang sentence structure, grammar at spelling para mas madaling mabasa at maunawaan ang inyong impormasyon. Huwag ding magsusulat ng all capitals, na para bang sumisigaw ka o lahat ay lowercase letters, dahil mukha ka namang tamad sumulat o kaya naman ay mga mali-maling ispeling ng salita na hindi talaga maintindihan. I-proofread mo munang maige ang iyong mga mensahe bago ipadala upang ikaw ay agad maintindihan.

Gumamit ng tamang capitalization para maipakita na may oras ka at diskarte sa iyong pagsusulat.

Tips kung pupunta sa bansang magulo at may giyera

ni Nympha Miano-Ang - @Life and Style | June 13, 2021

Kung dito sa atin sa Pilipinas ay idinaos ang Araw ng Kalayaan kahapon o Kasarinlan na ating ipinagbubunyi, sa ibang bansa kahit may pandemic tuloy pa rin ang girian, civil war ika nga. Kung may mga Pinoy na hindi mapigilang bumiyahe sa mga bansang nagbobombahan tulad ng Israel-Palestine conflict dahil may babalikang trabaho roon o misyon sa Ethiopia, Afghanistan, Armenia-Azerbaijan, Central Africa at Congo tandaan mabuti ang tips na ito.

Bombahan at patayan lalo na sa bansang Israel kung saan maraming sibilyan ang nadamay pati ang ilang istruktura at tahanan dahil bawian ng teritoryo sa Gaza na inilalaban ng Palestinians.

Blacklisted na rin sa maraming bansa ang mga nabanggit na nagkakagulong bansa para sa mga bibiyahe patungo roon. At kung mapilit pa rin na magpunta ang isang turista ay kailangan ng ibayong pag-iingat at ika nga “travel at your own risk.”

Ang mga politically unstable countries ay napakahirap sabihing ligtas na puntahan. Hindi advisable na pamalagian. Kung sadyang mapilit ka na magpunta riyan heto ang tips kung paano magiging maingat sa mga bansang nagkakagulo at may giyera.

1. Magsaliksik munang mabuti sa bansang magulo na pupuntahan. Napaka-peligroso talaga ng iyong gagawin. Tsekin sa Dept. of Foreign Affairs, maging sa Immigration Dept., sa Embahada ng bansang pupuntahan, consulate at anumang opisina ng gobyerno na puwedeng mapagkunan ng sapat na minute travel alert warnings at makapagsasabi ng tamang impormasyon ng pangkalahatang sitwasyong pulitikal, ligtas na espesipikong mga gagawin sa naturang bansa, impormasyon sa relihiyon at kanilang trato sa mga dayuhan.

Tsekin din ang antas ng krimen sa partikular na lugar na pupuntahan sa naturang bansa na gusto mong puntahan. Alamin din kung may katatapos na naganap na hostage situations, may mga nakulong, kinidnap, mga pinatay, na-carjack, mga ninakawan, etc. Hindi sa tinatakot kayo pero mas mainam nang may sapat kayong impormasyon.

2. Matibay na rason kung bakit ka pupunta roon: puwedeng rescuers, peace keepers, misyonero, journalists, mersenaryo at sundalo o adventure travel sa anumang kondisyon, pero huwag pupuntahan ang “mainit” na lugar o hot-zone area kung saan naroon ang kaguluhan at giyera. Ang mga bansang may napakataas na crime rate ay nasa kategorya ring ito.

3. Ilegal na imungkahi sa iyo na magkaroon ng dalawang pasaporte ng magkaibang citizenship. Ang dual citizenship ay posible bagamat hindi ito pinapayagan. Kaya iminumungkahi na magdala ng isa o dalawa pang I.D., pasaporte, visa at iba pang dokumento para mayroong pagkakakilanlan sa iyo.

Magkaroon ng kabuuang cover story ng magkahiwalay na citizenship lalo na kapag minalas sa anumang sitwasyon o hostage crisis. Praktisin ang accent ng Australian, o kaya ay iba pang bansa na hindi affiliated ng NATO, o bansang neutral sa nagkakagulong bansa.

Mahirap man ito, pero ito ang mundo ngayon, para mailigtas mo ang iyong buhay. Tandaan ang artikulo na ito kung sinuman ang nagnanais na maging dayuhan sa bansang nagkakagulo o may giyera.

4. Sulatan ang lahat ng itinerary plans at i-photo copies ang ID. Sabihin sa pamilya at mga kaibigan ang iyong plano. Makipagkasundo sa mga lokal na pulisya o awtoridad.

5. Kung bibiyahe, mag-travel pa rin ayon sa iyong mga karanasan at tanggapin ang kultura. Magkaroon ng maraming kaibigan, pero maging alisto pa rin sa kalagayang pulitikal at pakikipag-usap hinggil sa relihiyon kahit gaano ka man kainosente.

Unang-una, tulad na lamang sa ilang bansa sa Latin America na laganap ang patayan at kaguluhan doon dahil sa droga. HUWAG NA HUWAG KANG MAKIKIPAG-NEGOSASYON DOON SA HINDI MO KAKILALA AT BAKA MAGAMIT KA SA ILEGAL NA GAWAIN KAHIT NA MAGLILIBANG KA LANG, tiyak na buhay mo ang kapalit.

Pangkaraniwan na ang death penalty sa maraming third world countries kahit na gakulangot lang na dami ng droga. IWASAN DIN ANG LUGAR NA SINASABING LAGANAP ANG PROSTITUTION TRADE, MONEY LAUNDERING SCHEMES, upang hindi ka madamay, hindi ka nakasisiguro ng iyong kaligtasan.

6. Maging alerto sa pagpasok at paglabas. Huwag mong isipin na lagi kang welcome. Napag-aaralan ng mga kriminal ang padron mo bago sila umatake. Huwag kang magtatagal sa ganitong lugar para maiwasan na mabiktima ka nila, maliban lang kung may work assignment ka. Bilang dagdag, mag-ingat din sa picture taking.

Maging alisto na marami sa iba’t ibang kultura ang ayaw ng may nagpapalitrato na dayuhan. Sa nakatatakot pang sitwasyon, maraming dayuhan ang naaakusahan ng pang-eespiya sa mga kodakan.

Parusang kamatayan din ang kanilang ibinigay na parusa mga maaakusahang ganito. Maging matalino at ibahagi ang iyong mga karanasan sa iba oras na nakabalik na sa ligtas mong bansa.

7. Huwag magbiyahe sa mga magugulong lugar kasama ang pamilya at mga bata, para isipin na mainam silang pangkober o ang ilipat ang pamilya sa pinagtatrabahuhan. May mga taong maaaring kamuhian ka at maging target ka nila.

8.Maging seryoso sa pagsasaliksik at simulang unawain ang gulo sa bansang pupuntahan.

9. Bukod sa mga nabanggit na bansa, pinakamainam na suriin sa ngayon sa internet kung anu-ano pang mga bansa ang may civil wars o gulo. Hindi inirerekomenda ang sight seeing sa bansang Iraq. Kuha mo?

Ikaw lamang ang nakaaalam sa iyong sarili kung ano ang tama at komportable sa pagbiyahe. Kung may prebilehiyo ka na magbiyahe sa mga ganyang lugar, itala lahat ng karanasan. Lagi nating hangad ang pinakamabuti sa lahat ng iyong pagbibiyahe.